为什么午睡醒来总喜欢回忆以前（为什么晚上总是回忆过去）

午睡醒来总喜欢回忆以前可能是现在你正处于心情低估时候，想让回忆来让自己开心。回忆多，一个是因为当下吸引自己的事情少，所以就关注过去的事情多一些。

一个是因为最近遇到了什么事情，而这个事情导致的心境和曾经的一些经历的心境类似，而自己回避当下的事情，就变成回忆过去的那些事情了，只是通过这样的方式释放当下的心境而已。

所以，一个是让自己对当下的生活有足够的兴趣，对当下的事情有足够的动力去做。

一个就是直面当下的问题，积极的去解决问题。