气血怎么补都补不进去？甚至还动不动就上火。这到底是怎么回事呢？其实重点就在于你忘记了疏肝。
有些朋友整天都头晕、没劲的，动都不想动，甚至也不想吃饭、消化也不好，那这多是脾胃亏虚、气血不足了。那这个时候想要补养气血，就需要从脾胃入手了。脾胃是气血生化之源，当脾胃强健，气血也就充沛。那为什么同样是气血虚，有些人通过健脾的方式补养气血，却总是上火呢？那这有可能啊，是你忘记了疏肝。
中医认为，五脏对五行，肝为木，脾为土。肝是全身气机的指挥官，当情绪抑郁、压力大等，导致肝的气机郁结不通，也会使脾胃的气机失调，出现运化不畅的情况。那这时候，不仅难以运化气血，就连补气血也是难补的，甚至越补气机越郁堵。而中医常说气有余便是火，所以这时候，不但补不进去，还会经常上火。
并且这类人平时往往会有情绪郁闷、唉声叹气、胸肋胀痛、食欲不振、脸色差、大便溏稀不成形等情况。那针对这种情况啊，我们在补养气血之前，就要先疏通肝气，让全身气机畅通，可以在专业大夫的指导下，辨证参考柴胡疏肝散、逍遥散等疏肝解郁的方子来加减。
但要注意，涉及到具体用药，还是建议及时就医，在专业大夫的指导下，辨证参考，切勿自诊自疗。
