刚学会走路的小宝贝总是走得摇摇摆摆的,可爱得像小企鹅一样。可只要稍不注意,这小企鹅就摔得四仰八叉,让老母亲心疼不已。那怎样帮学步期的宝宝增强平衡感、走得更稳呢?看看“钟摆运动”怎么做吧!
宝宝平衡感的形成,主要依赖于三个方面: 视觉发育、足底和腿部肌肉群发育、内耳前庭发育。
通常,宝宝日常活动的刺激足以满足前两者的发育需求,但妈妈们最容易忽视的就是宝宝内耳前庭的刺激发育。在1~2岁的阶段,我们建议妈妈做充足的内耳前庭练习,“钟摆运动”便是其中之一。
钟摆运动 - 手法
妈妈单膝跪地于宝宝身后,双手扶着宝宝腋下;
缓慢地左右摆动宝宝身体,让宝宝在倒向一侧时,另一侧腿微微抬起,稍作停顿再摇摆向另一侧;
摇摆3~4次,让宝宝停顿于身体微倒,妈妈双手稍稍松开,让宝宝尝试自己站稳。
结合歌谣来摇摆“Tik-toc Song”
“Tik-toc,tik-toc,I'm a little cuckoo clock .”
(扶着宝宝左右缓慢摇摆2~3次,摇摆时尽量单脚离地)
“Tik-toc,tik-toc,Now I'm stop in one’clock .”
(‘最后摇摆1次,在宝宝快站直前,妈妈微微松手,让宝宝自己站稳)
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