您将学到一些冲刺的基本技巧
在自行车竞赛中需要了解如何保存实力，直到最后几百米的冲刺。在队列行进时，您需要一直留在队伍的后面。尾随其他同伴，然后在某一个时刻开始冲刺。
请记住，风阻是影响您速度的。一个巨大因素，因此要了解什么时候开始冲刺非常关键，比如如果您是在上坡或者在逆风的情况下，您最好等一等再冲刺。同样的选择适合的车长来冲刺是非常重要的，在您体力耗尽之后，就不用担心换挡的问题了。
关于身体姿势，您需要尽量的缩小身形，这样才能更。很利用空气动力您的身体。在座椅前方卷成一团，低下头，但是眼睛仍然需要看向前方，双臂弯曲，双手握住车把手的下方。不仅是双腿双臂用力，左右摇晃自行车这样能够产生更大的动力。
在冲刺之前请保持直线，避免您的车轮撞上其他人的车轮。一旦您开始冲刺了，就请全力冲刺，无论什么情况都不要降速。直到您通过了终点线。因为比赛的输赢往往就在毫秒之间。
试着用不同的档位练习冲刺，也试着在不同的路面和天气情况下练习冲刺。提高您的冲刺水平。
三哥骑行提醒大家注意安全，享受骑行。
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