中考进入最后一个月冲刺，各学科应该如何统筹安排复习备考呢？南都教育联盟推出《中考冲刺宝典》系列课，邀请了华南师范大学附属中学的名师跟大家聊一聊如何高效备考、快速提分。
今天推出的是物理、化学两科的备考攻略
名师“妙招”助你冲刺考出好成绩
物理
回归教材，限时训练，提升分析推理能力
现在距离中考还有一个月左右，这个阶段就是学生查缺补漏的时候。如果能做到有效的复习，相信对很多学生来说物理还有一定的进步空间。为此，华南师范大学附属中学物理老师吕诗暖分享了几点备考建议。
中考命题以课标为纲，以教材为本，考查的知识内容都来源于教材，甚至会引用教材中的图片、习题等素材进行命题。如果在前期的复习中，大家忽略了教材，那么在最后这一个月一定要回归教材，除了关注教材上基本概念、规律和实验之外，还要了解教材上的图片所体现的物理问题，基础较弱的同学可以把教材上的习题重做一遍。
在平时的作业、练习中，遇到不确定或做错的题，都在题号前做个记号，针对这些题涉及的知识点，自己也要及时翻开教材把相关知识内容仔细复习一遍。表达能力较弱的同学在复习教材时也要学习教材上的物理学术语言表达，可以把课本上的表述多读几遍，比如“并联电路中电源两端电压与各支路用电器两端的电压相等”，而不是“并联电路电压处处相等”。
中考也注重考查学生的逻辑推理能力，要求学生不仅要知其然，更要知其所以然。仅仅靠对公式、结论的死记硬背，是无法在中考中取得高分的。在平时的作业、练习中，对于自己不太熟练的问题，多问自己一句“为什么”，多尝试把分析推理的过程写下来，然后多跟老师、同学交流，让老师、同学及时帮助自己纠正分析推理过程的问题，这样对自己能力的提高大有裨益。
对于经常做错的某一类题目，可以进行归纳，总结解题方法。例如，滑动摩擦力大小的分析和判断、浮力大小的分析和判断，解这类题的方法不外就是两种：第一，从影响因素着手，找出相同物理量，比较不同的物理量。第二，从运动和力的关系着手，找出物体的运动状态，对物体进行受力分析。
此外，吕诗暖老师建议同学们每天可以给自己安排一点时间进行限时训练，比如今天用10分钟限时训练10道选择题，明天用5分钟限时训练一道解析题。训练过程中要注意提高自己审题的能力。中考试题通常会通过文字、图表、图像、图片等多种方式呈现信息，考查学生在不同呈现方式下提取信息和加工信息的能力。同学们在平时的练习中就要养成仔细读题审题的习惯。首先要明确研究对象和研究过程，然后充分挖掘题干文字、图表、图像、图片中的条件，再思考运用什么知识来解题。
题库中的题目千千万，不是每道题都有做的价值，不要盲目刷题。
化学
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