我的抗抑之路（二）
后面在网上刷到北京安定医院尹冬青医生的视频。在他那里吃中药，因为我吃西药很难受。他那边的要吃了有半年，我感觉我的睡眠好了很多，不太好的念头也少了点，但是心情还是很差。但是通过吃中药，让我想通了一件事，自我感动式的“爱”最终只会感动自己，以放弃自己生命换来让别人爱自己的想法，真的蠢到了家，父母该多伤心。但是一直吃中药，病也会反弹，那该怎么办呢？
在2022年八月份的时候，偶然刷快手看到胡老师的蝶变成长会。因为之前听过胡老师，感觉也挺有缘分的，就买了体验课程。讲课的老师是周光庆老师，我一听，全部都是我的创伤，具体几种也记不清了，只知道我都占。在他的课程中，我知道了如何有效沟通，正确对待情绪的方法是什么，如何活到当下，周老师很幽默，讲的课也通俗易懂，很喜欢上他的课，随着深入的学习，我找到了我最终的创伤发源点，原生家庭。既然发现了创伤，那如何清理呢，毕竟不清理随时都有可能崩溃，这时候我感觉对我帮助最大的就是生命之舞，心情不好的时候都可以跳跳，很有力量。通过蝶变这么久的学习，我发觉，我放松了，我的心平静了很多。我说话不在那么伤人了。我慢慢接纳自己了。我发现了爸爸妈妈对爷爷奶奶的孝心，弟弟对我的关心，姐姐的善心，以及小侄女对我的爱，我发觉，我一直被爱包围着，只不过自己一直不爱自己，所以一直没活在当下。我爱我自己了，变得自信了不少。更神奇的事，我今年二月份开始学习，抗抑的药再没有吃过，反而今年身体生病也很少，有问题就听课或者询问班班或者群里的家人，真的好幸福。我最大的改变应该是，从刚开始打心底一直反感妈妈到现在心里慢慢接纳妈妈，给妈妈买母亲节礼物，生日礼物，还有织围巾，织包包，让妈妈抱抱我，这是我之前从来不会表达的。我现在学着爱自己，爱自己的身边人。活在当下的每一刻都很幸福，一切经历都是为了觉醒。在没有觉醒前，一切课题都是注定的。感恩生命中的所有黑天使，白天使。让我走上觉醒的道路，感恩蝶变的所有娘家人和老师们，胡老师幽默风趣，我特别喜欢他的笑容，像小孩子一样，看着很亲切。
通过蝶变，我开始向内求。不再把追求外在美放在第一位，更多追求内心的平静。接纳已发生，改变可改变。蝶变是上天派来拯救我的天使，感恩遇到。一切都是最好的安排，宇宙不会犯错。若无相欠，便无相见。现在这些高维智慧慢慢进入了我的潜意识。让我一遇到课题，就能慢慢找到适合自己的方法解决。我是一切的根源，所有人都没有问题，一切都是我的问题，将无效问题转为有效问题。才能越来越幸福。越蝶变越幸福。蝶变的路还很长，但幸运的事，我一直在追随着。追随光，靠近光，成为光。
