蚂蚁森林听书获能量技巧（蚂蚁森林听书可以获得能量吗）

选择适合自己的书籍或音频课程。蚂蚁森林听书获能量与听书时间和书的内容有关，选择自己喜欢的书籍或音频课程，能够更长时间沉浸其中，获得更多能量。

利用碎片时间听书。

充分利用上下班、等车、做饭等碎片时间听书，不浪费时间，还能积攒能量。

设定目标，坚持听书。

设定一个听书目标，比如每天听多少分钟或多少本书，并坚持下去，持之以恒才能看到效果。

积极参与蚂蚁森林活动。

除了听书，还可以通过参加蚂蚁森林的其他活动，如绿色出行、节能减排等，来获取更多能量。