罗汉散打的动作朴实无华、刚健而又敏捷。进攻、防守、招多变巧。每招每式从实战出发,非攻即守,不打就防,在武术界独树一帜。少林罗汉散打,是人与人徒手格斗之招法。采用踢、打、摔、拿、跌、刁、缠、扣、点、勾、拨、别、扛、顶等综合攻守方法,迅速使对手丧失反抗能力。
“功夫武术酷”整理了一套少林罗汉散打招法,分期分享给大家。本期是的续篇。
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以下图示中,黑裤者为甲方,白裤者为乙方。
(接上篇)
十三、顺水推舟
1、“顺水推舟”的歌诀:
连珠似箭向前崩,上穿下砸捋拨忙。
退步扭身反挑撩,顺手击咽急推舟。
2、“顺水推舟”的动作:
(1)乙上步推胸,甲右闪拍打
乙右脚向前一大步,左脚蹬地跟进成右四六步;同时, 右手五指抓紧成立拳,以拳面用力向前崩打甲胸部神封穴;左拳随之而动,停于腹侧;目视甲胸。甲急忙向右闪身,右脚向前一步,左腿挺膝伸直成右弓步;同时,双臂内旋,两掌用力向前拍打乙大、小臂(图13-1)。
(2)乙转臂挑肩,甲撤步拨挡
上动略停,乙右脚向前半步,左脚蹬地跟进成右六四步;同时,右臂顺时针绕环,右掌向上挑甲肩, 左掌后拉,停于体侧, 掌心向上。甲急忙向后退步,两腿屈蹲成左四六步; 同时,右小臂用力向外拨挡;左掌收回,停于胸侧;目视乙面部(图13-2 )。
(3) 甲上步抓捏,乙撤步横打
上动不停,甲左脚向前一步,右脚蹬地跟进成左六四 步;同时,右掌向下翻压,左手前伸,抓捏乙大臂天泉嚅会穴;目视前下。乙急忙将右脚撤回,两腿屈蹲成右四六 步;同时,右臂用力向右横打;目视甲眼(图 13-3)。
(4) 乙滚臂下插,甲顺水推舟
紧接上动,乙右臂滚动,右指尖用力向下,点插甲腹部。甲右脚向乙右腿后上一步,并向后绊打;左掌捋拉,左掌扼喉,将乙推倒(图13-4)。
3、“顺水推舟”的要点:
上步双推要求手脚齐至。退步格挡时,注意身体不可过分后仰。上步抓捏大臂穴位时,要含有拉捋之劲力。在对手后挣之时顾势推打。 挡架之时先抓咽喉,再坐腕用掌根猛击其喉部廉泉穴。
十四、扭身架打
1、“扭身架打”的歌诀:
进身掀肘挑下巴, 撤步翻身向上托。
刁捋反插招法巧, 扭身架打扣曲骨。
2、“扭身架打”的动作:
(1) 乙上步掀挑,甲撤步上托
乙左脚向前上一大步,右腿挺膝伸直成左弓步;同时,左臂曲屈,肘尖用力向前上 挑掀甲下巴,左拳停于胸前,右掌扶在左拳面上一齐用力;目视甲下巴。甲重心后移成左四六步,两臂内旋,双孝向上穿出,掌根用力推托乙左肘关节上棚;目视乙面(图14-1 )。
(2)乙刁腕刺腹,甲滚臂反崩
上动不停,乙左脚向前半步,右脚蹬地跟进成左四六步;同时,右掌从左肘下穿出,反刁抓握甲右腕捋拉,左掌指尖用力向前下插点甲腹部气海穴;目视前下。甲重心前移成左弓步;左掌用力向前下砍砸乙左腕上侧间使穴;右臂滚动翻转,向右横崩碰撞;目视右前(图14-2)。
(3)甲上步捶打,乙含胸下压
上动略停,甲右脚向前一步,左向前脚成右弓步;同时,右臂逆时针绕环,拳面用力向前捶打甲胸部玉堂穴,左掌停于腹前,指尖微向上挑,掌心向右;目向前视。乙急将重心后移,左脚尖外摆成左高龙形步;右拳向左下砸甲右小臂孔最穴(图14-3)。
(4)乙转身插目,甲扭身架打
紧接上动,乙突然右转身;左掌指尖用力插点甲眼睛。甲急忙右转体,右手向右上拨架 乙左腕,左臂内旋,左掌用力扣打乙腹部曲骨穴(图14-4)。
3、“扭身架打”的要点:
掀肘落步、仰身,与推托同时动作。刁腕插点与扭身合拍,下压解脱时,身体向后拧转。扭身架打时,要先合劲吸足气,然后与呼气同时,将劲力全部发出击乙腹部。动作要协调一致,一 气呵成。
十五、回身削肋
1、“回身削肋”的歌诀:
出洞刺穴暗中藏,屈膝砸腌硬如钢。
弓身上步扼咽喉,回身削肋不易防。
2、“回身削肋”的动作:
(1)甲上步剌六,乙独立反砸
甲右脚快速向前一步,左腿挺膝伸直成右弓步;同时,右手五指并拢,指尖用力向前猛剌,点乙有胸期门穴, 左掌随之而动,微下移停于腹前;目视前下。乙见甲来势迅猛,急将右腿屈膝提起成右独立步;同时,右臂外旋,以掌背面用力反砸甲右小臂温溜穴,左掌前伸,欲向前抓;目视甲面(图15-1)。
(2)甲转臂下插,乙上步扼喉
上动略停,甲重心后移成右四六步;同时,右臂内旋,右指尖用力向前下插乙胸下鸠尾穴,掌心向下;左臂微向上抬。乙右脚快速向甲右腿后侧落步,左脚蹬地跟进成右六四 步;同时,右手拇指、食指用力向前抓扼甲喉管;左掌回收于颌下(图15-2) 。
(3)乙翻掌抓扣,甲反刁横切
上动不停,乙右臂内旋,右掌五指用力下抓甲胸部;左臂外旋,左掌用力横切甲肋部。甲重心前移成右弓步;左手反刁乙右腕脉门前推;右臂内旋,小臂尺侧用力向右横切格挡;目视前下(图15-3)。
(4)乙急转穿刺,甲回身削肋
紧接上动,乙急向右后横切甲肋部;甲重心前转身成叉步;乙右臂外旋,右指尖用力上穿甲面部。甲左肩快速向前一步,右腿随之提起成右独立步;同时,转体摆头,右手指尖用力回削,砍、戳乙肋部(图15-4)。
3、“回身削肋”的要点:
提膝迅速,下砸狠猛,插腿扼抓要同时用力。翻手抓心与扭身、砍打一齐动作,整齐一致。扭身翻掌要快速,回身削肋要突然,连贯协调,一气呵成。拳经云:“起前手,后手紧催。提前腿,后脚紧逼。”
十六、太公钓鱼
1、“太公钓鱼”的歌诀:
太公钓鱼莫性急,马步戳目突转体。
虎爪前伸快抓头,酎心等待自上钧。
2、“太公钓鱼”的动作:
(1)乙上步挑捶,甲右闪左撞
乙左脚迅速向前一步,右脚蹬地跟进成左六四步;同时,左立拳直向前崩,坠肘、坐腕使拳向上挑撩甲下颌,右拳随之而动, 停于左肘关节内下侧;目视甲鼻。甲急忙右闪身,右脚向前一步,左腿挺膝伸直成右弓步;右臂微外旋,右小臂向左撞击,左掌停于右肘下(图16-1)。
(2)乙虎爪抓头,甲拧身后刺
上动略停,乙左臂内旋,左小臂向上挑架甲右掌;而后,五爪用力向前抓甲头部;右掌随之前推;目视甲眼。甲急忙向左后转身,左腿屈膝上提成左独立步;同时,左臂外旋,左手由肋旁向后插击乙挡部,指尖向后下,掌心向上;右臂横拨,停 于头侧(图16-2)。
(3)乙上步穿戳,甲马步绊打
上动不停,乙左脚前跨半步成左四六步;左臂外旋,指尖用力前戳甲后脑风池穴;右掌停于体侧。甲急忙向左后转体,右脚随转下落成马 步;左腿向后绊乙左腿,右掌拍打甲上丹田(两眉之间) (图16-3)。
(4)乙仰身躲闪,甲蹲扭双切
紧接上动,乙急向后仰身躲闪。甲突然长体,双臂一齐向右横扫,蹲身向右下切,击打乙咽喉廉泉穴、肋下腹哀穴(图16-4 )。
3、“太公钓鱼”的要点:
向上挑撩时,注意松肩坐腕,扭转身体要虚实分明,抓捋击打部位要准确。长身、蹲身,要求升降分明, 双切要迅猛狠毒。应勇敢、沉着、机敏、灵活。拳经云:“扭身反剌插阴裆,蹲身横切敌命亡。”
(未完待续)
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