孕期打发时间可以做的事

*后居家除了玩手机还能做哪些事?

外出篇-免费的

1.去美术馆看画展(修身养性放松身心)

2.去图书馆看书(静心养神)

3.去公园晒太阳

4.周内人少去家附近的景区转转

外出篇-花钱的

5.回老家看看老人，感受农村信息

6.坐公交/地铁,随机一站下车，感受城市不一样的地方

7.买门票去博物馆（感受历史气息)

8.去门店挑选孕期的衣服（偶尔奖励下自己呦)

9.去花鸟鱼市场买鲜花装饰家里有生机

10.一个人逛超市

11.打卡从未去过的餐厅（细细品味美食)

12.去各种DIY体验店(很多种类)

13.没有妊娠糖尿病的妈妈可以给自己每天榨—杯果汁

14.买一些相框，做装饰。

15.买材料给朋友亲手做小礼物，礼轻情意重

16.找个写真馆拍一套孕期写真

17.去旧货市场淘一些老宝贝

18.孕中期稳定可以出去旅游

19.听一场音乐会陶冶情操

20.和准爸爸一起挑选宝宝衣服用品

居家篇

21.在家研究孕妇居家剪影照，每个月都可以拍一张记录孕期自己的变化

22.买一本字帖练字，磨炼耐心23.给一年后的自己写一封信

24.在家研究化妆，趁此机会提升化妆技术25.在网上找一部高分电影刷剧

26.给朋友圈做一次大扫除

27.打印之前珍贵的照片做相册

28.制定自己未来一年计划，三年计划，明确目标并努力

29.把手机关机拉上窗帘好好睡一觉

30.整理以前不穿的衣服,捐给偏远地区的孩子

31.关注时尚圈，了解品牌，学习穿搭

32.拿一张空白的纸盘点自己的优缺点

33.傍晚去附近的公园转转

34.买一套拼图拼图

35.看高质量综艺36.早起看日落

37.写日记或者记手账

38.无聊去楼下奶奶聊天群听八卦

39.午后专注冥想(让心情达到彻底的放松)

40.整理电脑桌面，清理垃圾文件

41.只做清单，写下近期要做的事

42.给未来宝宝写一封信

43.研究居家孕妇照攻略，每周拍一次，记录自己的变化

44.清理下冰箱里放很久的食物

45.给房间的杂物做做收纳

46.整理喜欢的文案句子，摘抄下来

47.准备待产包

48.提前给宝宝取名字

49.为自己做一次糕点，可以给邻居分享

50.早起家附近看日出(感受热烈疯狂的自己)

学习提升篇

51.学习摄影技巧,提升构图和审美能力(对以后晒娃有利)

52.学习如何拍照调色（尝试做母婴博主)

53.尝试记录写作并投稿

54.跟穿搭博主学习服装搭配找到适合自己的风格)

55.学习理财知识（做搂钱的耙子)

56.学会炖养生补品

57.学习简单的油画或者丙烯画，小红书上还有很多教程

58.学习母婴护理知识

59.看历史纪录片(增长见识 增长历史文化)

60.观看TED演讲（学习成功人士经验)

61.看书，无论是喜欢的还是有用的

62.旧物改造，体验过程

63.考一些含金量高证书，武装自己

64.用一个月培养一个好习惯

65.看高分工具书籍（边思考边做笔记)

66.找一个喜欢的副业提升收入

其他

1.玩积木，拼图，拿起笔画画，买字帖练字，整理手机相册制作相册，找对象照片制作搞笑表情包，整理衣柜，看孕妇装，研究孕妇照，研究美食，旧物改造

2.养植物，种菜，给未来的宝宝写信，写*日记，练瑜伽，研究宝宝穿搭，收集好听的宝宝名字，看育儿百科，看经典老片，录制孕期生活vlog

3.清理手机相册，软件，清理电脑文件，清理或退出很久没打开的群聊，清理很久不用的表情包，清理软件收藏内容，清理临期或已过期物品，清理很久不穿的衣服，清理储物柜或床头柜，清理冰箱，清理不用的瓶瓶罐罐，清理不会用或过期的护肤品

4.学习--看育儿书，看动画片，看纪录片，看脑筋急转弯，看家庭喜剧片，看搞笑短视频，看家庭教育视频，听儿歌或欢快的歌，看美剧锻炼听力，练习尤克里里，学习乐器

5.学做烘焙，学摆pose，学习简笔画，学习冥想打坐，学习摄影技巧，学习色彩搭配技巧，学习衣物收纳技巧，学习植物栽培技巧，学习各类风格的建筑美感，学习针织

6.学习化妆，学习护肤，学习新生儿护理知识，学习情绪管理，学习插花，学习胎动知识，学习p图技巧，学习理财知识，学习炖养生补品，学习营养搭配，学习孕妇健身操

7.回娘家小住一段时间，去乡下住一段时间，考驾照，打麻将，去美术馆看画展，去图书馆看书，去花鸟市场逛逛，打卡想去的地方，买材料给朋友或家人做礼物，考证

8.去大学城走走，去老城小区走走，去露营，去公园或广场，去观察路边的小花小草，去溪水边听水声，去花店买花，去看电影，去看脱口秀，去打卡新地标，

9.去月子中心看合适的月嫂，购买摆件，去赏花，去博物馆，去实体店挑选孕妇装，拍一套孕期写真，学习分娩知识，去陶艺馆学习陶艺，去母婴店了解宝宝用品，去幼儿园转转，

10.每天拍张孕肚照，每天录一段语音和宝宝讲话，每天写日记，每天和准爸爸分享孕育知识，每天让准爸爸给宝宝讲笑话，每天学习一个冷知识讲给宝宝听，每天听一段胎教音乐，每天下楼散散步，每天一个苹果，每天制定喝水计划

电影篇

1.《孕期完全指导》

美国,五对情侣五个故事，在职场上春风得意的女人们,面对着腹中幼小的生命,会发生怎样有趣又感人的故事呢?

2、《预产期》

美国，由于妻子即将临盆的丈夫驱车赶回家，路上和一位不速之客同游，随后发生的一系列搞笑的故事。

3、《产后调理院》

韩国，讲述四十不惑的职业女性、高龄产妇等女性的生育以及产后调理院(月子中心)适应过程。

4、《BB来了》

香港，新手父母的血泪史，婆媳关系及家庭纠纷的日常生活问题。

5、《我们这一天》

美国，杰克和妻子瑞贝卡有了三个和自己同天出生的孩子，4个同天出生人有着不同命运的精彩故事。

6.《一件幸福的事》

法国,该片讲述了一个年轻的大学生芭芭拉能意外成为母亲的故事。

7、《看上去很美》

内地，一群小孩子，在幼儿园这个集体中成长的故事。

8、《巴黎淘气帮》

法国，讲述了小尼古拉因误会爸爸妈妈生小弟弟而不要他，四处寻求帮助而衍生的小故事。

9、《奇迹男孩》

美国，一位有面部缺陷的小男孩如何进入普通学校,并重拾自信、积极面对生活的励志故事。

10、《美丽人生》

意大利，犹太父子被送进了纳粹集中营，父亲利用想像力扯谎说他们正身处一个游戏当中，让儿子的童心没有受到伤害。

11、《阳光小美女》

美国，一家子“失败者”在一路上的种种经历，教育父母和孩子重新去面对和定义主流价值观中的成功与失败:

12、《海蒂和爷爷》

德国，天真可爱的小姑娘海蒂被姨母送到阿尔卑斯山上与脾气古怪的爷爷同住,她用自沟蒂迎爷爷己的真诚善良感动和帮助周围的人的故事。

13、《当幸福来敲门》

美国，濒临*、老婆离家的落魄业务员，刻苦耐劳的善尽单亲责任，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

14、《小屁孩日记》

美国，同名漫画小说，讲述了美国初中生格雷在学校和家庭生活中的种种趣事。

15、《起跑线》

印度，一对中产阶级夫妇为了让孩子能够从小就获得最好的教育、走上人生巅隆而绞尽脑汁择校的故事。

16.《放牛班的春天》

法国，怀才不遇的音乐老师马修面对一群被大人放弃的野男孩，改变了孩子以及他自己的命运的故事。

17、《怦然心动》

美国，青春期中男孩女孩之间的有趣战争

18、《小情人》

泰国，青梅竹马，两小无猜，单纯的像白纸一样的童年感情。

19、《两小无猜》

法国，失去母亲的小男孩朱利安遇见了新搬家来的波兰小女孩苏菲,从年少到成人，彼此相爱却不敢说出来的爱情悲剧。

20、《现在去见你》

韩国，本已离开人世的秀雅重新出现在丈夫和儿子面前，一家人度过一段温情时光的故事。

21、《小淘气尼古拉》

本片是09年风靡法国,动员550万票房人次的《小淘气尼古拉》的续集，很可爱逗趣的一部法国电影,虽然改编自漫画,但是角色和氛围都恰到好处,每一个角色都很出彩,幽默的点也是刚刚好,尤其是小尼古拉真的太可爱了。

22、《步履不停》

“人生路上步履不停,为何总是慢一拍”。关于家庭,关于亲情,关于生老病死,关于岁月,关于爱和被爱,这就是我们的生活。如果愿意的话，可以看看《夏日大作战》,时尚潮流与家庭温情的完美结合,虽然也是动画片，但是很有感觉。

23、《卑鄙的我》

轻松活泼刺激,同时又能收获一份感动,这是一部温馨充满爱的家庭动画片,反派人物的正化,萌出了很多可爱的经典人物,这种逆向思维的创作手法,让怪兽反派萌出了可爱,赋予了电影更多的趣味性。

24、《岁月神偷》

任达华和吴君如奉献了最精彩的表演,—步难,两步佳,有点伤感但不是绝望,我爱这部电影。准妈妈看的过程中一定要控制情绪啊!

25、《非常主播》

这个小男孩实在太古灵精怪了(有点像达人里面小周立波张冯喜),哈哈。顺便推荐《宝贝计划》:成龙和古天乐主演,当时就很喜欢,觉得做个奶爸不容易,还有《小鬼当家》系列,人小鬼大嘛。

26、《天空之城》

宫崎骏系列的作品我就不推荐了,从《幽灵公主》、《龙猫》到《千与千寻》,反正我觉得每―部拿出来都可以让准妈妈安安静静的欣赏,最爱的是这部《天空之城》,因为原声碟太棒了。

27、《神偷奶爸》

该影片讲述了,超级坏蛋格鲁在听说埃及金宇塔被盗的新闻后不满市面上新贼辈出,决定在纳法利欧博士的帮助下建造火箭升空盗取月亮。在向坏蛋银行贷款的过程中,格鲁盗取的收缩射线枪被新贼维克托抢走。为了夺回收缩射线枪,格鲁决定领养三位孤儿——玛戈.伊迪丝和阿格蕾丝,利用她们进入维克托的城堡兜售