如果你看到“沉迷游戏”、“游戏上瘾”等字眼，你一定会认为，这只是十几二十岁的男孩子或者单身男人才会发生的事。但是，许多女性发现自己的丈夫，知道六十几岁还在沉迷游戏。
当然，女性也会沉迷游戏，但是研究始终发现，男性往往更容易受游戏的影响而忽视家庭。
有一部分人认为，对于“沉迷游戏”不必有太多抱怨，这毕竟不是吸毒、酗酒或赌博上瘾。而且他玩游戏，但至少他还是在家里而不是某处酒吧或棋牌室。
但是，这样行尸走肉般的待在家里有何意义呢？两个人的结合是自己各自的选择，既然做了这个决定，那就说明两人都想与对方享受余生，也就是一起度过有意义的时光。
假如你的男朋友或丈夫与你唯一共处的时间只有吃晚饭或是睡觉，其余时间都花在了游戏上，在周末或是闲暇时光，都会第一时间选择游戏而不是你的时候，我认为这样的关系出现了问题，你们或许应该谈谈了！
1、不要主动加入
如果情侣或夫妻双方都是游戏玩家，并且喜欢用这种方式度过快乐时光就另说。但是如果你拼命在这段关系中想受到重视，而试图加入游戏去迎合他，那是完全没有必要的。那么他就会认为，你是默认他玩游戏，并且会变本加厉的玩。
2、主动诉说自己的想法
如果你的男朋友或丈夫的“游戏瘾”严重干扰了你们两人之间的亲密关系，那么就需要采取一些措施了。有些人会对另一半的沉迷游戏闭口不谈，因为她们怕谈论会使这段关系更糟糕。
但是如果由于他的“游戏瘾”而严重影响了你们的生活，你就应该在这段关系失控之前主动谈及并说出自己的想法。
你必须让你的伴侣知道：你限制他玩游戏是在关心他的身体，并且他玩游戏的时间大过于与你相处的时间，由于他的爱好而忽视了对你的陪伴，这会严重影响你们之间的亲密关系。
3、提出一些想法或建议
如果你的另一半接受了你的上述谈话，现在应该进一步落实于具体了。
你可以说：我关心你，也珍惜这段关系。但是有时候，游戏占用了你太多时间，我感到我被忽略，我认为你的忽略正在影响我们的关系，并且我担心我们可能不会一起度过将来的美好时光。我知道你喜欢玩游戏，我也不是阻止你玩，但是我认为或许你的游戏时间可以减掉一两个小时，让我们彼此之间还有时间相处。
4、如有必要，可以考虑夫妻关系咨询
如果你的另一半听了你上述建议与想法之后，仍然不愿意讨论或改正自己的游戏习惯，请考虑进行夫妻关系咨询。
在有了这个想法之后，请避免直接提出“我们需要去做夫妻咨询”解决这个问题。同样，也不要在大吵大闹之后以沮丧或者愤怒的态度提出这个问题。
而是在你与另一半相处和睦的时候，评论一下一起相处的时光是多么美好，如果以后有更多这样的时光将多好。由此来引入夫妻咨询是让彼此更亲近的方式。要将重点放在由此产生的积极影响上，而不是将其作为维持你们关系的“救命稻草”
当然，在你讲了这么多，付出这么多之后，他还是明确指出玩游戏是他的首要任务并且他不愿意减少游戏时间及避免谈论这个话题时，或许你将考虑结束这段关系！
