干货|高效笔记方法解锁学霸模式(中)

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首页休闲益智最强大脑六色谜盘更新时间:2024-06-06

相信很多人都试过用五颜六色的笔,给课本画上奇奇怪怪的标记。复习时,看着比调色盘颜色还丰富的课本,看着已经无法理解的记号,自己都会忍不住想:当初乱涂乱画的时候,是不是哪根筋搭错了?

这样的笔记,不给学习添乱就已经是好事了。

研究表明,色彩能够吸引人的注意力,不同的标记会给人留下不同的印象,颜色的合理使用,标记的合理搭配,能够帮助我们更深刻,更有效率地记住重要信息。

关键词是合理。怎样才合理?

今天大虾向各位靓仔靓女们介绍3种色彩符号类的笔记方法,分别是四色笔记法、荧光笔标记法、符号记录法。

01 四色笔记法

四色笔记法也被延伸为“四色右脑记忆法”。

现代脑科学证明,人的右脑是潜能激发区,对色彩又极度敏感,因此该法可以充分激发右脑记忆力,实现记忆的大幅提升。

方法概要

准备黑红蓝绿四支笔。

黑色:用来做题和记录不需要记忆的内容。

红色:用来纠正错误的题。

蓝色:没有掌握,还需记忆的知识点。

绿色:存在的问题和解决的方案。

还有另一种四色法,颜色稍微有点不同,分别是:蓝黄绿红四色。

四色笔记法

红笔:标记已经记住、知道的内容;

绿笔:记录模糊不确切的内容;

黄笔:记录有印象但不理解的内容;

蓝笔:写完全没概念,不知道的内容。

日本心理咨询师石井贵士认为,五彩缤纷的颜色还能增添读书的乐趣,比起黑色墨水,用蓝色墨水书写更能让人有好心情,所以养成使用蓝色墨水书写的习惯,是右脑记忆法的第一步。

注意点

颜色不要多,有限的色彩区分即可满足笔记需求。

颜色过于复杂多样的话,眼睛容易看花,心也跟着乱了,影响学习效率。所以,别把笔记本变成杂乱无章的调色盘,清晰、适度很重要。

02 荧光笔标记法

荧光笔标记不是为了好看,而是为了好看(方便看)。中国文化真是博大精深啊~

荧光笔标记法,顾名思义,就是用不同颜色的荧光笔,在教材上标注,和四色笔记法的理论基础基本一致。

适用场景:教材学习。

方法概要

1)按照不同颜色,区分不同类型知识点和思考模式;

2)挑重点,别什么都随手一划;

3)标注时注意力集中,再加上笔下鲜明的色彩标记暗示,自然不容易打瞌睡。

拿经济学教材举例,我们可以将紫、粉、橙、蓝、绿、黄对照定义、假设、分析、结论、优点、缺陷来区分,教材会由于被不同的颜色区分而变得易读易懂。

注意点

1)刚开始要少标注。

挑重点,提纲挈领很重要。

2)先从一种颜色开始。

确保当前的颜色已经在脑海中形成固定的联想,比如橙色是定义,蓝色代表提纲,黄色是重点等,然后再往上添加新的颜色。这样,当你处理信息的时候,这些已经在脑中形成印象的颜色会帮你更有效地对信息进行分类,记忆起来也更容易。再次提醒,当一种颜色还没在大脑里形成固定的联想之前,不要增加其他颜色的使用,以免混淆影响效率,最后形成自己的颜色标记系统。

3)减少其他事情的干扰,专心标注。

最好不要在课堂上标注,因为老师随时抛出来的知识和问题会打乱你的思考和节奏,使标注容易混乱。推荐自习或者在家没人打扰的情况下做这件事。

4)不要轻易使用红色。

红灯、医院标志、老师批改作业时的红叉叉,错题一般用红笔订正……生活中,红色总是带有警示意味或代表错误信息,让人有压迫感。因此,当我们看到红色的时候,多少有些不快,所以尽量避免吧。

03 符号记录法

符号记录法理解起来也很简单,就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号。

适用场景:书籍阅读、文献阅读。

方法细则

1)符号可以是直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等,便于找出重点,加深印象,或提出疑问。

2)各种符号代表的意思,自己可以列出一个符号对照表,然后一直贯彻执行。

注意点

1)读完再做记号。读完并理解了整个段落或某一部分文字后再进行标注,这样可以避免给乍一看重要或者重复的内容划标记。

2)善于选择,少做记号。注意挑重点,别给未来的自己增加负担。

3)用自己的话。这就有点费曼学习法的味道,思考后的输出更有利于你理解、记忆新知识。

4)迅速。标记要快,节省时间。先阅读,再回头大略复习一遍,并迅速做下记号,然后学习继续其他内容。

5)整齐。标的符号要尽量整齐,而不要胡乱涂鸦,当你复习的时候,整齐的记号会鼓励你不断学习,节省复习时间。

这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

总结

今天分享的笔记方法总的来说,就是使用色彩和符号来区分知识点,形成大脑中信息与颜色或标记的固定联想。非常关键的一点是,尽量简洁,慎重标记。

笔记是用来辅助思考和记忆的,而不是用来展览的(特殊情况除外)。标记是你的思考痕迹,它们能够帮助你一点一点描绘出你的专属知识地图。

希望今天的分享对你有用~

下期分享其他类的笔记方法,归为其他类不是因为不实用,而是因为够特别。


参考资料

1.@厦门环球教育:康奈尔、六色法、SQ3R……这八种高逼格的笔记法,你见过吗?

2.抖音 @93老叔叔 @是环环啊 @商丘工学院 @同学请坐好书

3.360百科“四色笔记法”

4.个人图书馆 @东泰山人 《四色右脑记忆法》

5.知乎@秋雨 《你真的会使用荧光笔做笔记吗?》

6.360百科“符号记录法”

作者「盐大虾」 品好书好剧好人生,做积极向上三好学生。

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