教师资格证笔试高效复习方法,快来了解一下

教师资格证笔试高效复习方法,快来了解一下

首页休闲益智最强大脑六色谜盘更新时间:2024-06-07

2019年上半年教师资格证笔试15号就要开始报名了,距离笔试也不足两个月的时间了。准备考试的小伙伴也要抓紧备考起来了,今天小编就带大家了解几个教师资格笔试高效的复习方法吧~

1、明确学习目的

不同的目的所使用的方法不同,如果有可能把这个目的写下来,越明确越好。比如考试、三天之后出个报告、 读懂一个陌生行业的项目说明书、解决某个具体问题, 注意花一点时间计划一下准备做什么。把工作划分成可控制的小块,每次专心做好一块。一个任务有了明确的最后期限能对时间的消耗有个判断,很多人都会在临近最后期限时效率大增。

2、选择合适学习时间

在精神最充沛的时候学习人一天的注意力有高有低,从早上一起床开始不断的消耗注意力,而注意力的高点无外乎清晨、上班后半小时(8:30-10:00之间))、下午3-4点,半夜这四五个时间段内,通常在这些时间内学习能让效率更好。最推荐的时间是清晨和上班后半小时,不推荐半夜,其中一个原因是如果在11、12点或更晚,一旦看的入神,当天的睡眠时间很短,会直接影响第二天上午的效率,一上午都没精神。

3、保证安静的学习环境

如果你的家和办公班环境好一点没有打扰,那是首选。其次是图书馆、自习室、咖啡厅这类环境安静的地方,除了看书,还可以做笔记。要注意培养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。如果可能,在进入学习或者工作状态前做一些小仪式,比如摆个姿势,戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样,给身体一个提示。一定要注意去除各种干扰,关闭网络,把电话调成静音,等休息时查看并回复过去。

4、学习时集中注意力

在开始之前可以通过一些小技巧来集中注意力,比如橘子集中法或2-3分钟的深呼吸。橘子集中法作用:快速集中注意步骤:(1)、把准备要看的文章放在面前,先不要开始阅读闭上眼睛,放松心情。从头顶到脚尖都要意识到自己本身。挺直背脊,身体放松,以平缓的节奏呼吸在心里面说出此次阅读的目的。(例如:"我要在接下来的10分钟阅读这本杂志,好让自己善于利用时间,或是获得灵感。")(2)、想像你把橘子放在后脑勺上方。(3)、意识到自己正处于精神集中的放松状态。眼角和嘴角显出微微的笑意,松弛脸部,消除紧张。感觉自己虽然闭着眼睛,而视线却不断在扩展。现在你的眼睛和内心已经有了直接的联系。(4)、一面维持这种精神集中的放松状态,一面轻轻地张开眼睛,以你觉得最适合的速度开始学习。

5、笔记方式采用多种形式,保持大脑活跃。

学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。隔一段时间就换个主题做做,保持新鲜感。大脑喜欢色彩和图像,在做笔记时可以用多种方式比如:思维导图、康奈尔、六色荧光笔。特别是用彩笔手绘思维导图,会让记得更牢。

6、把知识编成地图

不管用哪种方式,手写、手绘、思维导图、PPT、摘录、书评都可以,个人经验是越花时间和精力效果越好。整理内容的同时,进一步的思考把内容变成自己,看看如何应用或归纳到个人知识体系中,把你学到的东西变成一个知识地图,一点一点的完善.。同时要记得,在学习的时候就设想自己已经在向他人传授,用自己的话尽可能简单的去解释学到的东西。

7、测试复习的效果

使用思维导图来确认没有掌握的知识:准备一张白纸从最重要的知识点开始,完全按记忆来手绘这部分的内容,越详细越好。全部完成之后,看看你自己到底掌握了多少知识。再把你自己手绘的思维导图跟软件制作的思维导图做下对比。没有完成的内容就是你没掌握或不会的内容,这部分需要更点复习。不断的重复这个过程,一直到你不需要任何帮助或提示就能全部完成所有的思维导图为止。使用思维导图来快速复习:做完的思维导图打印出来,帖在床边上放在办公室或其它你一天经常在的地方,早上起来、晚上睡觉前,工作中休息时都可以看一遍。复习的思维导图不要太大。而且主要分支最好在(7 -2)之内,最多不能超过9个,不要超过7层,一篇课文或一章最合适。一般来说看完一篇的思维导图只需要2-5分钟或者更短,复习完一本书也只需要20-30分钟,一天最少要复习二遍。还可以把思维导图转为图像,设为电脑桌面、屏幕保护和传到手机中。除了早晚还可以做车时、吃饭前、饭后、休息等一切可以利用的时间来不断的复习。

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