【 永春白鹤拳 无烧也拉仑 】
白鹤拳的特色是以鹤为形，以形为拳，取像于名，冠于雅称，寓意其中。它的套路，动静有法，内外结合，虚实分明，起伏有序，脉络贯通，神气流畅，似形非形，似柔非柔，形神兼备，轻盈灵巧，潇洒飘逸，技艺多变。
01、基本手型之 勾：鹤嘴勾
屈腕，五指伸直相撮靠拢。
要点：五指相撮并拢，但不捏紧。
02、基本手型之 爪：鹤爪
五指微张开，拇指内扣，其余四指中、末节弯屈，掌心微凹。
要点：五指不要握拢。
03、基本手型之爪： 虎爪
五指尽量张开，拇指内扣，其余四指基节后伸，中末两节弯曲，掌心凸出。
要点：该爪型与鹤爪不同之处在于塌腕，五指尽量张开，掌心要凸出。
04、基本手型之爪：顶喉爪（龙爪叉）
拇指、食指、中指尽方分开并向内弯曲，三指尖朝前，小指、无名指屈曲向掌心卷握。
要点：顶喉爪是以拇指、中指成钳状锁住对方锁骨凹，食指指尖顶住对方咽喉。
05、基本手型之爪： 锁喉爪（螃蟹叉）
食指、拇指屈曲，虎口张开撑成半月形，其余三指弯曲，握于指掌关节处。
要点：塌腕、力达于拇指和食指。
永春白鹤拳
入门简单、强身健体
适合男女老少练习
