TFBOYS第一次上快本跳的开场舞是《青春修炼手册》。
1. 因为《青春修炼手册》是TFBOYS的代表作之一，以其活力四溢的舞蹈和青春向上的歌词深受粉丝喜爱，因此选择这首歌作为开场舞可以展示他们的青春活力和舞蹈实力。
2. 这首歌曲的舞蹈编排和节奏感很强，非常适合作为开场节目，能够快速吸引观众的注意力，为接下来的节目打下良好的氛围。
3. 通过选择《青春修炼手册》作为开场舞，TFBOYS向广大观众传递了积极向上、勇敢追梦的青春态度，展示了他们的团队凝聚力和实力，为现场观众和粉丝带来了极大的震撼和享受。
青春修炼手册是TFboy推出的歌曲，舞蹈属于现代舞和街舞的结合
