极限闪击是英雄联盟中的一种特殊模式，它的游戏节奏比较快，需要玩家在短时间内做出决策和行动。在极限闪击中，有一种跳跃技巧可以帮助玩家快速移动和躲避敌人的攻击，以下是具体的操作方法：
1. 按下“空格”键进行跳跃。
2. 在跳跃的过程中，按下“闪现”技能键（默认为“F”键）。
3. 在闪现的过程中，再次按下“空格”键进行二段跳。
需要注意的是，极限闪击模式中的跳跃技巧需要一定的技巧和经验，需要不断地练习和尝试才能掌握。同时，在使用跳跃技巧时，需要注意自己的位置和周围的环境，避免跳跃到危险的区域或者被敌人攻击。
极限闪击是一种高难度的跳跃技巧，需要运用身体的力量和灵活性。首先，选择一个适当的起跳点，通常是一个较高的台阶或者墙壁。
接着，迅速弯曲双腿，利用腿部力量将身体向上推起，并在空中尽量向前伸展身体。同时，双手用力向前挥动以增加距离。在空中保持身体的平衡和稳定，确保脚落地时的安全。
最后，着地时要用脚尖先着地，逐渐将重心转移到整个脚掌上，以减轻冲击力。练习过程中需要注意动作的协调和平衡感，逐渐增加高度和距离，以提高极限闪击的技巧和效果。
