前言
进入12月份，考研正式进入到四轮冲刺阶段。此前，三轮冲刺阶段的系列文章从规划、方法、重点提要等方面进行了介绍。进入四轮冲刺阶段，我们必然会面临时间、精力和心态等方面的新挑战，本文将结合整体备考的节奏和四轮阶段的特点，对四轮阶段的学习重点做提示。需要了解2025届知行法学产品的同学，请联系微博师姐。
进入12月份，考研正式进入到冲刺阶段。此前，三轮冲刺阶段的系列文章从规划、方法、重点提要等方面进行了介绍。进入四轮冲刺阶段，我们必然会面临时间、精力和心态等方面的新挑战，本文将结合整体备考的节奏和四轮阶段的特点，对四轮阶段的学习重点做提示。
一、总原则
（一）坚定守住，就有办法
经过前面几个月的摸索，相信各位在学习方法和知识积累上都有了一定成果，进入冲刺阶段，我们将面临的最大问题不在知识学习上，而是心态的不稳定，比如部分同学产生“我能不能考上？要不要放弃？”这样的想法。
产生上述心态问题的原因有很多，常见原因在于怀疑此前的准备不充分，或是想象中的考试难度过大而不自信。须知，“行百里者半九十”，此时放弃无异于将此前的所有努力付之东流。备考的唯一目的就是参加并通过考试，而不是诸如磨练意志、证明自己、检验学习成果等，牢牢把握住这个最终目的，就会发现考前感到自己无法应对考试而弃考的想法十分荒谬。如果你此刻也为弃考想法困扰，一定不要困在自己假想的陷阱中，很多时候我们对自己能力的判断都是不客观的，多去和同学、师长聊天寻求鼓励，也多给自己正向的鼓励。考试本身具有一定的随机性和运气成分，并且你前期已经做了非常多准备，请给好运气留一个送上门的机会！
因此，在最后一个月，或许你已经非常疲惫，或许你被压力、不自信困扰，但务必牢记此时放弃必定是错误的决定。你可以用一两天稍作休息、调整状态，用饱满的状态冲刺最后100米。即便不能调整到好的状态，也要坚持住，只要平稳地坚持到达考场，就已经赢得了一大半胜利。
（二）眼界放窄，一切以自己为中心
越到最后阶段，越应当将关注点集中在自己身上，少关注周围人和无关紧要的事情。此时，或许我们身边有一些同学选择了法考放弃考研，或选择次年考公，或已经保研而开始享受生活。这些事都与我们考生无关，人生轨迹是开放多元的，我们有权选择我们的赛道，追求我们愿意为之奋斗的目标。其他人的决定是基于他们自身的主客观条件，我们作出考研的选择亦如是。如果你开始质疑自己考研的决定，不妨用一张纸写下你在十二月选择放弃过去几个月乃至一年时间的努力转换赛道的好处和坏处，再考虑腾出这几个星期的时间可能给你带来的其他赛道上的优势。当然，更科学的做法是完全无视其他人正在做什么，包括跟你在一个赛道上的和不在一个赛道上的，因为他们的观点和状态完全是建立在和你不同的个体上的，这些信息投射到我们身上缺乏可靠性，反而会导致内耗。
（三）巩固已知，谨慎吸收新知识
在这个阶段，我们的知识储备和结构已经定型，相关的某些软实力已经几乎定型，很难期待我们在剩余的短短几天能够大幅提高自己的应试能力。我们现在能做的最好的事就是将我们头脑中积攒下来的众多知识理顺，让它们之间有机链接起来，方便我们在考场上根据题干提取对应知识储备填写答案。因此，此时应当把重心放在巩固原有知识上，对于知行法学在后期推送的热点专题分析和增补讲义、模拟题等材料，应当适当浏览、跟随解析内容把握核心，不能过度花费时间精力。
（四）滚动记忆，防止遗忘
考前的冲刺背诵工作量较大，公共课资料的背诵在这段时间更是至关重要。背诵量越是紧张，我们就越要注重记忆的巩固。在完成当天的背诵任务后，第二天一定要回顾前一天的背诵内容，第三天一定要回顾前两天的内容，以此类推。如果发现有遗忘一定要重新背诵，以无限趋近于熟练掌握。这个过程的工作量会随着背诵量的增加而大幅上升，因为需要再次检验自己背诵成果的内容越来越多，查漏补缺的压力也越来越大，时间也越来越紧张。如果实在做不到兼顾，或许需要我们根据实际情况做一些取舍。
（五）保持节奏，适当紧张
我们的备考已经持续了几个月时间，大家都形成了适合自己的学习方法和作息规律。如果因为考试临近而作出大的改动，势必会造成适应上的困难，后果可能使得其反。因此，建议大家还是坚持以往的学习模式，但稍稍加大对于政治等科目的背诵强度，因为考前几天对于政治复习材料的机械性记忆已经被证明是极其有效的。对于专业课和英语，更重要的还是知识图谱的建构和本身的阅读写作硬实力，保持以往的学习惯性，防止失去感觉就很好了。
二、专业课复习提示
（一）继续巩固背诵
专业课的背诵是一个循序渐进的过程，我们在前期已经建立了非常牢固的理解和背诵基础，此时的背诵速度多多少少都会有提升，要继续巩固背诵直到考前，可以再完成1-2轮背诵。当然，此时的背诵方法和内容与前期有所不同：
1. 背诵方法：快速回顾重于细节理解
前期背诵我们更注重理解、抠细节，此时不能再花大量时间在理解和细节上，而是要直击重点，并用快速回顾的方式来在宏观上巩固知识体系。当然了，理解是背诵的基础，这一点没有变，如果对某些重要知识点的理解仍然不到位，一定要花适当的时间回归讲义、课本或询问师兄师姐，找到记忆核心，但时间紧张，不建议深挖。
具体方法上，前序文章多次强调的思维导图、法条、知识总结内容可以帮助我们达到快速回顾重点的目的。比如制作了电子版思维导图的同学，可以将导图标题后的内容折叠，抽查回忆相关知识点。再如快速浏览背诵应用法和宪法法条、根据已有知识在法条上做标注等，都是非常有效的快速回顾方法。
另外，最后一两轮背诵过程中要做好标注，标记熟悉/模糊/不熟悉知识点，并在下一次回顾中根据标注调整背诵内容，比如优先挑选模糊、不熟悉的知识点背诵。
2. 背诵内容：高频重点和精简内容
背诵内容上，要懂得“有舍才有得”，对于考察可能性较小的非重点，可以简要回顾，而将背诵精力更多集中在高频重点上。
什么是重点？①历年考察过的知识点。可以回顾知行法学发布的真题解析、专业课各科背诵攻略，将此前考察过的知识点单独列出背诵。②热点和增补提示知识点。后期发布的热点专题与增补讲义中提示的知识点，是结合本年研究热点作的预测性补充，相关的知识点也是重中之重，务必跟随相关资料的节奏掌握。
具体的背诵内容上，要舍弃繁琐大段、未经整理归纳的内容，背诵精简、有条理的内容，减轻记忆负担。
（二）区分优势和弱势学科
优势学科需要继续巩固和理解，可以自己尝试押题和提炼答题要点，如果考到这种知识需要条理清晰、论述完整，发挥优势科目的长处，拿到尽可能高的分数，做到“人有我优”。弱势学科或者某学科里面自己觉得难懂的章节也需要有底线思维，需要掌握体系框架和基础概念，守住弱势科目的底线，只求拿到基础分数，做到“人无我有”。
（三）研究真题
可以通过定时模拟并且订正反馈的方式，也可以只进行审题构思、写出答题要点并且订正反馈。订正时，一是需要注意知识点层面的问题，如果掌握不全面需要回归课本和讲义进行查缺补漏；二是需要注意总结归纳答题技巧，比如如何安排答案的逻辑层次和详略这些方面有心得体会的要及时记录和梳理，三是需要注意形式层面上的问题，比如审题构思和下笔答题的时间分配、卷面布局和书写等。一般来说，理论法要写差不多 7-8 面 A4 答题纸，应用法写差不多 6 面 A4 答题纸，法理学和宪法需要写的内容比较多。每个题尽量做到多角度回答，把问题答全了。书写上，考场的答题纸除了英语作文外其他没有横线，建议每面的前几行字书写整齐，这样，后面的字就不会歪得太厉害。然后字体整齐清晰即可，不强求美观。
（四）了解和掌握冲刺热点和增补讲义
要把冲刺热点和补充讲义的内容内化到自己的知识体系中。但是对于复习进度比较慢的同学，可以自己进行取舍，优先学习热点或者补充讲义中最重要的知识。对于其中实在学不会、太难的知识不用强求，告诉自己这些内容不会考就行。因为最后这段时间更重要的不是学习你以前学不会的知识，而是加固你已经理解的知识。
三、公共课复习提示
（一）英语
英语在最后阶段水平基本稳定，尤其是选择题型，想要再提分比较难。所以，这阶段英语选择题只需要每天或每两天做一两道保持手感就行。而翻译题型和写作题型在最后阶段还是有提升的空间，可以多细细雕琢一下自己的作文模板，练习英语字体，考前进行几次考场模拟。翻译多动笔写写，练习自己的做题速度。
（二）政治
经历了肖八和各个老师的冲刺类课程的练习，这个阶段政治选择题的水平基本定型。接下来，政治选择题需要做的就是继续加固肖八和冲刺讲义的背诵，背熟之后做肖四测试自己的客观题水平，尽量做到平均分 40 ，然后认真订正肖四的答案，熟记相关知识点。这个阶段力气应该更多花在分析题上，因为肖四的答案层次和得分点没有很清晰，所以需要好好研究整理肖四的分析题答案，梳理出得分点。当然一般无法自己整理出来，需要发挥自己检索资料的能力。除了需要分析和背诵肖四，学有余力者还可以用同样的方法去学习腿姐或者徐涛的押题卷。
四、考前心理按摩
（一）不要苛求“复习完”
不少同学心理防线的“溃败”往往发生在这个阶段，这不仅是因为专业课本身任务就重，此外还有英语作文、政治的大量背诵任务不断压榨所剩不多的时间，因此一旦无法赶上进度就会焦虑不已。实际上，能够心态从容地走完最后一个月的同学是少数；能够从容不迫地复习完所有内容的同学更是极少数。“复习完”本身就是一个伪命题，试想“复习完”有何标准呢，或许电脑扫描仪可以做到的。因此大家必须告诉自己，尽自己的全力去复习，好好规划，能复盘多少就是多少。在这种心态的沉淀下，实际的复习效果也是绝对不会差的。
（二） 越是重要的考试，越要保持平常心
有些同学可能觉得自己复习得不好，考不上，于是躺平，做好了二战或者找工作的准备；有些同学可能会很焦虑，设想自己考不上的各种后果，然后更害怕自己考不上。最后的阶段，出现很多心态上的问题是很正常的，但是一定要及时调节好，不要让情绪影响了你的复习。
首先，不要再纠结自己考不考得上的问题，这个问题只有考完出成绩才能见分晓。不要自己先给自己判了死刑，每天想着我就是考不上，那么你怎么还会有动力继续复习和学习？只会有借口继续摆烂，打退堂鼓，白费了这么久的努力。要么不想这个问题，要么就只给自己积极的心理暗示：我一定能上岸。我们都难以避免会对具有不确定性的事情产生畏惧，在考研复习的过程中更是会因为任务完成度等原因而恐慌，几乎没有人可以逃脱这二者叠加所带来的焦虑。我们能够做的，就是别让这种焦虑转化成恶性循环，即“任务完不成-担心考不上-焦虑-影响进度-新的焦虑”，克服焦虑的根本方法应该还是克服让焦虑的原因本身。
其次，虽然考研是我们当前阶段最重要的任务，但是不要把考研看得太重，它只是我们人生中很多考试中的一次考试。上不上岸对人生有影响，但是影响到底有多大谁也说不定。所以平常心对待就行，有时候越觉得一件事情重要，越害怕把它搞砸；越害怕搞砸，越可能怕什么来什么。减轻自己的心理负担，把它当成一个普通的考试就好啦。
（三）吃好睡好很重要
考前要调整好自己的休息时间，保持良好的睡眠，让身体处于一个比较好的状态，有助于考试时集中精力做题，发挥出自己应有的水平。如果出现了失眠的问题，也不用担心，网上找找治疗失眠的小方法试验一下，比如听白噪音等。吃饭也是一个重要的问题，考前尽量饮食清淡，不要重口，不要吃会让你上火或拉肚子的食物，尤其是考试当天。
五、考前准备及考试当天注意事项
（一）考前
1.考试前必须对照准考证上的要求准备好工具，最重要的有身份证、准考证、黑色签字笔、涂卡笔、橡皮、小刀等文具，如果考点还要求准备核酸检测报告等，全部放在透明的文具袋里面准备妥当。
2.准考证多准备几份放在不同的地方。
3.如果需要在校外住宿，必须在准考证打印出来之后就订好宾馆。考前一天去宾馆旁边熟悉环境，主要了解从宾馆到考点的路线和大概时间、宾馆附近吃东西的地方以及文具店、便利店等。如果住的地方离宾馆远的话也需要提前确定交通工具。
4.必须提前一天了解考场。
（1）有的考点需要进行提前排队检查，建议早点开始排队，千万不要因为想多看一眼书反而影响了实际的考试时间。
（2）有的同学四场考试都在一个教室，也有的同学四场考试不在同一个教室，需要仔细看自己的准考证，提前一天了解考场的具体位置，千万不要走错。
（3）了解考场附近卫生间的位置，方便考前上厕所。
（4）了解考场内有没有钟表，如果没有的话，提前问一下附近的负责老师可不可以带手表。
（二）考试当天注意事项
1.带着身份证、准考证等准时到考场。
2.如果有午睡习惯就尽量早点准备午饭，吃过之后一定躺下休息，即使睡不着也能缓解紧张。如果考点防疫措施严格，可能会压缩中午休息的时间。即使没有睡好也不要焦虑，大家都是一样的，放平心态去考场就好了。
3.考前尽量早睡，如果宾馆住宿环境不太好的话提前准备耳塞、眼罩等，营造和平时一样的睡眠环境。即使失眠了也不要怕，失眠也不会影响第二天的发挥。
4.考试那两天尽量和平时吃的一样，选择相对清淡的食物，以让自己舒服的方式为准。
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