抄书打卡第2天,真正能给你撑腰的,是持续的情绪稳定

抄书打卡第2天,真正能给你撑腰的,是持续的情绪稳定

首页音乐舞蹈节奏人生不败更新时间:2024-08-25

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今日书摘:

“真正能给你撑腰的,是丰富的知识基础,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏和那个打不败的自己。” ——《皮囊》蔡崇达

其实我认为这句话最为核心的品质是:持续的情绪稳定

丰富的知识储备、足够的经济基础、可控的生活节奏和打不败的自己,但凡具备其中的一种以上,都能让你拥有稳定的情绪。

而如果非要给它们排序的话,我想那应该是:足够的经济基础。俗话说,经济基础是上层建筑,在成年人的社会里,经济基础就是你拥有底气的筹码,是取得世俗成功的重要标志。

这让我想起了一个词:戾气

我发现那些生活艰难的底层阶级更加容易导致戾气过大。他们可能勤勤恳恳,努力工作,却得到一个不满的结果;他们可能尽心尽力,想方设法想过上想要的生活,却抗不过生活的压力与重担,于是他们内心充满了对社会的愤怒。

那么戾气过重的根源是什么呢?

杨绛先生曾说过这样一段话:“每个人都会有一段异常艰难的时光。生活压力大,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教会你怎么与它们握手言和。所以不必害怕。”

我想最大的原因是生活的不易造就的一个个情绪不稳定的人们。有太多例子了。

楼下街道的车由于堵了一会就狂滴;

外卖员因为赶时间闯红灯被辅警抓获,进而导致砸车事件最终被带走;

保安偷学生的外卖;等等。

很难想象一个生活圆满的人会对这个社会产生如此大的戾气。就像俞敏洪所说的:

“我们很难发现一个斤斤计较的家庭里能走出胸怀博大的孩子。”

当我们步入社会后,逐渐被“社会化”的我们,如何能保持原来的初心呢?其实蔡崇达已经给了我们答案。真正能给你撑腰的,是丰富的知识基础,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏和那个打不败的自己。

1.丰富的知识基础

都说女孩子一定要疯狂地往上爬,提高自己的眼界,去有诗的远方,其实无论男女都一样。书读得的越多,越能了解人生百态,认识的人越多,越能掌握这个社会的游戏法则。

2.足够的经济基础

踏入社会后,学什么都不如学会赚钱。钱是你的底气,更是你的标杆,钱能解决99%的问题。余生请多多存钱攒钱,因为“登天难,求人更难;黄连苦,无钱更苦”。

3.可控的生活节奏

生活是自己的,无论你过得好不好,别人只在意结果。即使你的现状鸡飞狗跳,也要笑对人生,因为过程是你自己来把控的。要相信自己,一切尽在自己的掌控之中,有条不紊地布局你的生活。

4.塑造打不败的自己

生活中的困难犹如敌人。无论实力如何,先告诉大脑“敌弱我强,敌强我更强”。要有空杯、乐观的心态,才能让那个打不败的自己,以稳定的情绪积极面对人生百态。

以前涉世过浅,不曾体验过被社会毒打的痛苦。所以在经过自己也被社会毒打过后,现在看不能说深有感触,起码已经更加痛悟了。

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