大家好，我是奇妙心理园。
这个女孩儿叫凯莉亚· 波西（Kailia Posey），今年才16岁。
2012年，波西5岁，参加了一档选美节目。她谈吐幽默风趣，笑容也特别调皮和邪恶，被拍摄记录下来，成为美国人十分喜爱用的一款表情包。
一晃眼10年过去了，这个表情包女孩儿却猝然离世，原因是得了抑郁症自*了！
这个消息来得太过突兀，令人震惊之余，也十分困惑不解。
为什么那个带给人们欢笑，也总是以一脸甜美的笑容示人的女孩儿，私下里会被严重的抑郁折磨呢？
这不禁让我想起来，其实有许多喜剧演员都曾经被抑郁折磨过。
比如美国影星罗宾·威廉姆斯，卓别林、金·凯瑞、憨豆先生……还有国内的一些喜剧人。
卓别林曾经去询问过医生，“您能治好我的抑郁症吗？”医生说，“你可以试试看小丑表演，把自己逗乐。”卓别林悲伤地回答，“可我就是那个小丑。”
“喜剧就是把有价值的东西撕开给人看。”——鲁迅
1.喜剧常常是把生活中巨大的反差转化为搞笑。也就是用喜剧演员自己的心理低位唤起观众的心理优越感。他一方面在现实生活中渴望别人尊重自己，一方面又在表演中表现得不在乎别人是否尊重自己，于是就出现了心理上的纠结。
2.心理上过于细腻敏感。对于被别人忽视的细节，喜剧演员却常常要拿着放大镜去观察，捕捉其中的趣味。而他观察的，往往是生活的负面阴暗面，再将这些以讽刺搞笑的方式展现出来。观众们被逗笑了，那些负面情绪却被喜剧演员自己消化了下来。
3.在喜剧演员表现的世界里，生活本是不尽如人意的，但他们只能用“欢笑驱散悲伤”的方式去面对。殊不知，用欢笑面对悲伤其实是在逃避悲伤、贬低痛苦。如果过度地单一使用这种做法，又无法自由地从表演中抽离出来，会使一个人更加不能面对真实的自己。
4.从事艺术行业的人需要创作出让人感同身受的作品，就需要不断调动自己的情感去感受，去创作，所以他们的情感往往会很澎湃和激烈，时而高涨时而低落。对于能够调节情绪，平衡自己内心的人或许还好一些，在创作结束之后，可以顺利地回归到正常的生活。可对于一些无法灵活自主地调节情绪，过度敏感消极的人，他们内心的纠结也就成了折磨自己的鞭子。
5.他们会害怕自己的表演无法逗笑别人，会产生恐慌与担忧等许多消极的心态。喜剧往往众口难调，人们的笑点有高有低，还存在着地区方面的差异，所以导致喜剧演员经常会遇到讲完一个段子，台下观众毫无反应的局面，也导致了身处这个行业里的演员们，比其他类型的演员挫折感更强。
是哪个傻子叫它“抑郁症”？怎么不叫“我的胸腔挤满了蝙蝠，而且我看见一个鬼影”？
病情最糟糕的时候，你会发现自己绝望地想：我宁愿得任何别的病，宁愿受任何身体上的病痛，也不愿经受这样的折磨。因为头脑是无限的，它的折磨也是无边无际的。
——诗人梅丽莎·布罗德
学会用真实的感受与人交往，过度的正能量反而能把人压抑死。
我们争取要阳光要上进要坚强，与此同时，也可以允许自己偶尔失败和颓废，接纳偶尔的悲伤和痛苦，这才是一个完整的人格。
古人信奉“中庸之道”，凡事讲究过犹不及，这的确是很好的一种处事态度。因为人能够健康地活着，需要一种感性和理性的平衡，任何一种特性的过度泛滥都会带来精神上的痛苦折磨。
我们作为观众，也要体会到喜剧演员创作的不易，感恩他们为人们带来的快乐，发自内心地尊重他们！
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