高山我梦用被地球的大地授予的红色的光，变身而成的大地般赤色的巨人。
赤色之光被收纳于我梦开发的变身道具·Esupurender（エスプレンダー）之内。
盖亚奥特曼的设计，是和迪迦奥特曼以及戴拿奥特曼同样的“削去”构思。因而头部是「剥がす」（削去）的（不像初代一样是圆形的脸）。但是最初形态的体色是和昭和的奥特曼同样的红色·银色。仅仅只有胸部的金色加入配色。拥有强化形态之后身上也加入了其他的颜色。和迪迦和戴拿不同，前两者可以根据情况变换成拥有不同能力的形态。自己则是变化形态后全能力提升。另外，盖亚和阿古茹胸部的彩色计时器是和历代的奥特曼的彩色计时器相似的「ライフゲージ」（Life Gauge/生命计测器）。双方是从地球那儿获得的奥特曼的力量，所以在地球上活动时没有时间限制。「ガイア」（盖亚）这个名字的由来是希腊神话中登场的大地之女神盖亚。正式命名是在第三话，在这之前只是被单一称呼为「巨人」或者「奥特曼」以及「光之巨人」。奥特曼系列中力量提升后模样改变的，盖亚奥特曼是第一个（不包括合体之类）。最初的形态第一话到第15话、26话前一直活跃。
最初的盖亚皮套在27话中登场的冒牌盖亚奥特曼中流用。
V1形态
出身地：地球
身高：50米（可微观化）
体重：4万2000吨（微观化/等身大时不明）
活动时间：不定（受到伤害时生命计测器会闪烁）
飞行速度：20马赫
奔跑速度：5马赫
水中速度：1马赫
潜地速度：1.2马赫
跳跃力：1200米
握力：50000吨（人类换算50KG)
身体特征
盖亚头部（ガイアヘッド）
名副其实，盖亚的头。使用光子冰刀或者净化光线时，这个部位会集合大地的赤色之光的能源之后放出。
盖亚之眼（ガイアアイ）
闪耀着乳白色的光的盖亚的眼睛。能够瞬间把握在宇宙空间或者隐藏在岩石后面的敌人的位置。在生命评测器的闪烁消失的时候，这个部位的光辉也会消失。
生命计测器（ライフゲージ）
位于胸口的中央，和阿古茹一样，没有活动时间的限制。但是没有活动所必须的能源的时候，会从蓝色变为红色并且不停闪烁，当这个闪烁消失时，盖亚奥特曼就再也站不起来了。
盖亚之铠（ガイアブレスター）
位于盖亚生命评测器两侧的保护甲。是受到敌人攻击也不会受伤的铠甲。大概的攻击会被弹开。盖亚之躯（ガイアボディー）
在超高温或者极低温的环境下都可以忍受的身体。受到怪兽的光束攻击或者火焰攻击也满不在乎。
手臂（腕）
除了做光子冰刀或者净化光线的准备动作之外，大部分的光线技能都是从这里发射出去。
脚部（足）
产生反重力能源，能够在空中飞翔。在落到地面上后会激起很高的霾和沙土。
技能盖亚切割（ガイアスラッシュ/Gaia Slash）
从盖亚双手发射的三日月型光弹。一发的威力虽低但可以连射。
盖亚暴风雪（ガイアブリザード/Gaia Blizzard）
从盖亚的两手发射的冷冻光线。第四话中扑灭火灾时使用。
盖亚突击战法（ガイア突撃戦法）
身体高速旋转，像钻头一般向敌人突进·贯穿。第25话中对阿古茹的战斗中使用之外，把眼Q，天界，炎山贯穿（对炎山时是至高形态使用的）
盖亚瞬间移动（ガイアテレポーテーション/Gaia Teleportation）
瞬间移动技能。第14话中因为阿古茹的力量，自身反物质奥特曼化后使用，侵入了反物质之盾。18话中在Aerial base内为了和阿古茹战斗而使用。
钻孔之环（ホーリングフープ/Boring Hoop)
在墙上形成一个特殊的空洞将室内的敌人吸入，然后在屋外使之驱逐。第18话中使用，把想要破坏Aerial base的阿古茹向室外驱逐，之后自己也从洞中追出去。在这时候，破门而入的GUARD队员们也受到了影响，盖亚逃脱之后这个空洞也随之关闭。因此队员们平安无事。
量子闪光（クァンタムフラッシュ/Quantum Flash）
在第21话中陷入海底的沙中使用，两手合十放出光球。然后在缓缓地前进中消失。没有什么攻击效果，对追击过来的カンデア（坎迪亚）使用，使其畏怯并后退。之后成功从沙中脱出。
盖亚愈合（ガイアヒーリング/Gaia Healing）
第24话中对ゾンネルII（庄尼路II）使用，镇定了其斗争本能，使其回归地底。在第39话中至高形态使用，将ツチケラ（茨琪凯拉）净化成佛。
贯穿反击拳（クロスカウンター/Cross Counter）
第15话中把玛扎迪恩茨放倒的技巧。
全身发光（名称不明）
发挥出最大力量的时候，盖亚的全身会发出光（第9话中是白色，第27话中则是红色）。自己被レザイト（雷扎伊特）倒剪双臂时使用，之后抛飞了它。把米莫斯的投来的金属片所变成的飞镖状金属片挣脱时也发生了这一现象。前者是最初时候的形态，后者是V2形态。
盖亚冲拳（ガイアパンチ/Gaia Punch）
左右手放出强烈的拳击。向对手的脸部和身体连续击打给予伤害。第6话中对眼Q（代码No.01）中以飞行状态两手放出拳击。
盖亚踢击（ガイアキック/Gaia Kick）
接近战中使用的基本技能，左右的脚使出高空踢或者中间踢，以及前踢和回旋踢等等。
盖亚膝踢（ガイアニーキック/Gaia Knee Kick）
把怪兽的身体压制住后，以极快的速度放出踢技。
盖亚下潜踢（ガイアダイビングキック/Gaia Diving Kick）
在空中急降下放出的技巧。
盖亚手刀（ガイアチョップ/Gaia Chop）
接近战中多数使用的基本技。给予把怪兽角以及触手一击切断的伤害。
盖亚鞭摔（ガイアホイップ/Gaia Whip）
抓住怪兽的头后投去，给予伤害的技能。
盖亚倒摔（ガイアバックドロップ/Gaia Back Drop）
从背后抱紧敌人后，自己用桥一般的姿势把敌人的头部向地面叩去的技能。
盖亚锁头击（ガイアヘッドロック/Gaia Head Lock）
用双臂抱住敌人的头部或脖子后，封住其动作的技巧。
压制攻击（アストライドアタック/Astro Ride Attack）
压在已经倒下的怪兽身上，在封住敌人攻击的同时一边采取攻击的战法。
得到藤宫所托付的阿古茹的蓝色之光的力量后，所力量提升（Power Up）的状态。是26话以后登场的基础形态。光线技能等等全被继承并强化，因为获得了蓝色之光所以可以使用旧时阿古茹的技能。胸口的保护甲（盖亚之铠）的颜色也变成了黑色。身体颜色为红·银·黑·金。V2是“Version 2（版本2）”的缩写。
飞行速度：20马赫
奔跑速度：5.5马赫
水中速度：1.2马赫
潜地速度：1.5马赫
跳跃力：1200米
握力：70000吨（人类换算70KG）
技能量子激流/量子流线（クァンタムストリーム/Quantum Stream）
和光子冰刀同样，能够继续使用的技能。威力也被强化为2倍，并且光线热度更为增加。第48话中和XIG FighterST,GT发出的高出力光线合力对ゼブブ（泽布布）放出，但是被其盾所阻碍。第49话中和阿古茹V2的阿古茹激流同时发射把カイザードビシ（盖扎德比西）打败。
阿古茹之刃（アグルブレード/Agul Blade）
从阿古茹那儿继承的技能。从腕部产生蓝色的光之剑（手部为赤色）。第34话中以旋转的形式防御了ウルフファイヤー（沃尔夫法伊亚）的火焰之后，跳起来使用斩击给予其伤害。第42话中为了和ビゾーム（比佐摩）的光剑对抗而使用。在激烈的刀剑战以后，把比佐摩轻易地切裂了。
破坏螺旋（リキデイター/Rikideita）
从阿古茹那继承的技能。两手之间做出红色的光弹放出（对米莫斯一战为蓝色）。除了打倒クインメザード（米扎皇后）之外，给予了ミーモス（米莫斯）伤害。
光子粉碎者（フォトンクラッシャー/Photon Crasher）
从阿古茹那儿继承的必*光线。像阿古茹一样从头部发射，但是发射时的动作稍稍不同。第27话中和米莫斯变成的冒牌盖亚奥特曼的光子冰刀互拼。第36话中对空间镭射系统的激光炮对拼。
大出力：
超大出力：
盖亚切割（ガイアスラッシュ/Gaia Slash）
能够继续使用的以前的技能。威力强化为原来的二倍，因为体内的能源所以变成了红色的三日月形状的光弹。瞄准对手的定点，右手像撒手里剑一般快速投出。并给予伤害。
盖亚（V2)冲拳（ガイア（V2）パンチ/Gaia V2 Punch）
用赤色高热化的右腕的拳头给予敌人超大伤害。第31话中对眼Q（代号No.02）的战斗中，变身之后和踢技并用打飞了眼Q。
盖亚（V2）手刀（ガイア（V2）チョップ/Gaia V2 Chop）
从腕部打出切裂对手皮肤的锐利手刀。
盖亚（V2）肘击（ガイア（V2）エルボー/Gaia V2 Elbow）
用比钢铁还要硬的肘部，对怪兽的弱点或者触角进行打击。这段敌人的触角或者爪子。对ゼブブ（泽布布）的格斗战时，在激烈的冲击下，放出了黄色的光芒。
盖亚（V2）鞭摔（ガイア（V2）ホイップ/Gaia V2 Whip）
将敌人轻松地举起之后，依照这个气势把敌人向敌人叩去的投技。对エンザン（炎山）连续使出之外，将ウルフファイヤー（沃尔夫法伊亚）抓住之后使其摔倒。
奥特屏障（ウルトラバリヤー/Ultra Bairrer）
圆形的屏障。右腕居于上方，左腕居于下方，以垂直的姿势产生棱镜状的光,两腕张开做出。第31·35·40·44·45，剧场版中使用。把眼Q（代号No.02)和パスギーク（巴斯机古）的攻击防御。第35话中用屏障防御アルゴナ（阿尔戈纳）的光线的同时使出飞踢。第36话中以小型的圆形屏障保护了想要在宇宙中自爆的藤宫。第45话中防御被ブリッツブロッツ（布利兹布洛兹）吸收反射的光子冰刀，但是被破坏。
捕捉光束（キャプチャービーム/Capture Beam）
第31话使用，右手放出黄色的光线。把魔头鬼十郎说拐走，因为念力而被囚禁在空中的少女·相川洋美释放，向安全的场所移动。
愈合（ヒール/Heel)
48话中把受到剑刺伤的阿古茹V2医治的光线。名称由来是『スーパーヒーロー作戦 ダイダルの野望』（超级英雄大作战·戴尔达的野望）。
连射光弹
两腕向前伸出连续发射的光弹，49话中对大群ドビシ（德比西）使用。
能量释放（名称不明）
双臂交叉，从全身放出能源。49话中对缠在自己身上的ドビシ（德比西）使用。
究极突击光线（ウルトラスペリオル/Ultra Strike）
『大决戦!超ウルトラ8兄弟』（大决战！超奥特八兄弟）中使用，超奥特曼八兄弟使出自己最得意的光线，融合后进阶为破坏力更为强大的合体光线。在宇宙空间内把基伽奇美拉消灭了。
奥特巨型光墙（ウルトラグランドウォール/Ultra Grand Wall）
『大决戦!超ウルトラ8兄弟』（大决战！超奥特八兄弟）中使用，超奥特曼八兄弟合力制作出来的超强力屏障。是平常奥特曼做出来的屏障数万倍之强。反弹了基伽奇美拉的迪萨斯塔尔爆裂。给予了对手巨大伤害。
最优·还原（エクセレント·リフレクション/Excellent Reflection）
『大决戦!超ウルトラ8兄弟』（大决战！超奥特八兄弟）中使用，超奥特曼八兄弟合力放出的再生光线。使基伽奇美拉的迪萨斯塔尔爆裂无效化，把被其破坏的海面的元素还原。
闪耀量子激流（グリッタークァンタムストリーム/Glitter Quantum Stream）
『大决戦!超ウルトラ8兄弟』（大决战！超奥特八兄弟）与黑暗影法师的战斗中和其他奥特兄弟一起闪耀化后盖亚使用的光线。
飞行速度：25马赫
走行速度：7马赫
水中速度：1.5马赫
地中速度：2马赫
跳跃力：1500米
握力：12万吨
盖亚V2把自身大地之光和阿古茹海洋之光的力量融合并最大限度解放，以此二段变身而成的最强形态。两肩和双腿描绘出象征着阿古茹一样的黑色和蓝色。两手腕和下半身的红色比例比初期形态以及V2型更开阔，身体比原来更具有肌肉感、更加壮硕，强有力的脱胎换骨，身体能力凌驾V2数倍。力量、速度和光线技相对V2型是数倍提升，格斗技尤其是摔跤术上也得到极大增强。
技能光子流线/光子爆流（フォトンストリーム/Photon Stream）
盖亚最强的光线。把合掌的右手向下面错开发射。拥有和阿古茹的アグルストリーム（阿古茹流线）同等的威力，更是拥有光子冰刀数倍的威力。要消耗大量的能量。对ゾーリム（佐林）一战和剧场版中聚集能源的Pose不同。大多数是决定性的一击，第28话·42话除外。第44话中和阿古茹V2的阿古茹流线同时对超コッヴ（超哥夫）和超パズズ（超帕兹兹）发射。这个技能也是只有变化为至高状态才能使用的技能。OV『ガイアよ再び』（盖亚重生）中和阿古茹的光子螺旋同时对ガクゾム（强化体）（加库佐姆强化体）发射。
闪光飞刃（シャイニングブレード/Shining Blade）
双手发射的光之飞镖。拥有和阿古茹的光子螺旋（フォトンスクリュー）同等威力。也有SV的量子流线的数倍威力。对ゾグ（第1形态）（佐格第一形态）使用并给予巨大伤害。打倒了エアロヴァイパー（爱尔罗伯帕）、パスギーク（帕斯基克）。
量子激流/量子流线（クァンタムストリーム/Quantum Stream）
只有在最终话使用。清除了大批ドビシ（德比西），和阿古茹V2的光子粉碎者同时发射给予了ゾグ（第1形态）（佐格第一形态）伤害。
盖亚暴风雪（ガイアブリザード/Gaia Blizzard）
35话中使用。将アルゴナ（阿尔格纳）冻结。
盖亚切割（ガイアスラッシュ/Gaia Slash）
和盖亚（以及V2）通用的技能。将体内的能源转换为红色的光弹，像撒手里剑一般快速投出去，对对手的弱点进行定点攻击并给予伤害。
至高飞踢（スプリームキック/Supreme Kick）
速度和力量兼备的丰富多彩的踢击的总称。右脚炽热化，急降下放出飞踢。拥有和阿古茹V2的阿古茹V2飞踢同等的威力。把Xサバーガ（X撒巴加），イザク（伊扎克）打倒。把ゾグ（第2形态）（佐格第二形态）的角破坏。
至高冲拳（スプリームパンチ/Supreme Punch）
一击能够让怪兽失神的强力的拳头。拥有直冲拳和上勾拳等。拥有各种各样的变化技。以ゴキグモン（格齐古蒙）一战为首，在后的许多战斗中都使用。
至高贯穿反击拳（スプリームクロスカウンター/Supreme Cross Counter）
猛烈突进，从右手产生火焰，与敌人的拳头仅有一纸之隔的反击拳。把ビゾーム（比佐姆）打败了。
至高手刀（スプリームチョップ/Supreme Chop)
能够把敌人坚固的皮肤破坏的手刀。拥有水平手刀等等的变化技。
至高鞭摔（スプリームホイップ/Supreme Whip）
用怪力把敌人举起，一口气向远处投去的绝招。在アルゴナ（阿尔戈那）等等的战斗中使用，都是伤害了敌人。
至高腿部鞭摔（スプリームレッグホイップ/Supreme Feet Whip）
脚部发挥力量，运用巴投的要领把敌人投飞的技能。对Xサバーガ（X撒巴加）使用，向地面扣去。
光子冰刀/光子之刃（フォトンエッジ/Photon Edge）
在最终话和OV中使用。最终话中和阿古茹V2的破坏螺旋同时发射给予ゾグ（第1形态）（佐格第一形态）伤害。OV中对ガクゾム（加库佐姆）使用，但是被吸收。
至高升降摔法（スプリームリフティング/Supreme Lift）
把敌人高高地举起之后投飞的技能。除了エンザン（炎山）外，给予了ミーモス（米莫斯）、アルゴナ（阿尔戈那）、ガクゾム（加库佐姆）伤害。
灭火光线（名称不明）
第34话中为了扑灭火灾时使用。
