芬兰人在冬天公司里如何保持清醒（在芬兰工作和生活的十大步骤）

芬兰人在冬天保持清醒的方法有很多种，其中最重要的是保持良好的作息习惯和饮食习惯。

他们会在工作间隙进行一些简单的体育活动，比如散步或者做一些简单的运动，这有助于提高精神状态。

此外，他们还会选择一些能提神的食物，比如坚果、水果和深色的巧克力，以保持大脑清醒。同时，他们也会尽量保持室内空气的清新，确保良好的工作环境。通过这些方法，芬兰人能够在冬天保持清醒和高效地工作。

1.注意休息，休息好才能精神足

2.分析公司的优势，劣势，看清自身的优点与缺点，对于前景，做出预判。