遭遇到婚姻的背叛以后，大多数人会变成一座负能量的核电站。发出巨大的负能量，更有甚者核电站自己爆炸，造成核泄漏，所到之处寸草不生，核辐射的污染能力强大，造成生物变种。譬如，日本的福岛、乌克兰的切尔诺贝利，爆炸后变成一座鬼城。
其实，每个人的潜能都是一座核电站。释放的能量究竟是正能量还是负能量，是发生核泄漏还是核爆炸，和电站的设计程序有关，当然也和操作规范密切相关。
电站的设计程序就是人本身的脾气秉性，前二十年由父母设计，后面时段由自己设计，占人生的绝大部分时间。程序在实际的使用过程中，不断修正完善。
遭遇背叛，就像正常运转的程序，被人强行输入错误的指令。将引发一系列的混乱。如果前期的设计有缺陷，后期又没有及时修正，那么爆炸就不可避免了。这时候，必定会开启安全防御系统。安全防御系统的目的不仅仅是阻止爆炸和核泄漏，还要将负能量转化为正能量。
有两个按钮，同时按下，便可启动这个安全防御系统。
第一个重要的开启按钮--------关注积极。
背叛摧毁了夫妻之间的信任。遭遇背叛之后，神经质、易怒、歇斯底等等，都是“怀疑”产生的变种表现。
怀疑的不仅是出轨的配偶，更重要的是开始怀疑自己的三观，怀疑自己的价值取向，怀疑自身的价值。怀疑导致关注点统统落在消极的情绪、消极的态度、消极的事物上。这就是负能量的源头。
事情已经发生了，再“想当初”啥的，无济于事，于事无补。如何转化负能量，是当务之急。免得把自己炸个粉身碎骨，便宜了那龟儿子。
这时候你就需要按下那个重要的按钮------关注积极。
关注积极的前提是和“消极”和平共处。
第一步就是承认它。真心诚意的承认自己的消极。千万不要嘴巴上承认，心里却否认。或者自己心里明白，却嘴巴上死硬。
让所有的防御都放下，彻彻底底的承认它的存在。没什么丢人的，真的没什么丢人的，是个人就会有这样的反应。超级冷静之人，不是佛陀就是傻子。
我们就是一些普通的人，遇到了普通的事情而已。尤其在背叛者百般妖魔化你的时候，千万不要和他争辩，一争辩你就上套了。人家要的就是激怒你、让你狰狞，来换取心中的平衡感。
第二步就是尝试拥抱它。当你承认了“消极”情绪的存在，其实你已经变得很柔和了。但并不能完全阻止负能量的产生。
完成以上两步，就可以开始“关注积极”了。
有很多的人会以为是去关注背叛者积极的行为。“他若安好，便是晴天”。错，大错特错！
让核反应堆不爆炸的最好办法是冷却它。很难想象得到，这么高级别的玩意，冷却它的却是普普通通的冷水。让自己这座“核电站”冷却下来的办法也是十分的简单，就是远离。
眼不见心不烦。带上你心爱小狗狗，赶着你的毛驴车，到一个安静的地方。千万不要说，你是为了孩子有个完整的家留下来的，你是为了父母安慰留下来的，你是.......留下来的。
其实，你根本没那么高尚，你是害怕改变、你是恐惧失去、你是不敢突破习惯、你是对自己没有信心。其实，你也没有你想象的那么衰。你只是需要给自己一点时间来想想清楚、下下决心而已。
你开始关注生活中积极的一方面。比如说，在这段丧偶似的婚姻中，你惊讶的发现，你孩子比以前更懂事了，你自己比以前更懂得感恩父母了，就好像常说的那句话，“上帝关上所有的窗户，会留一扇门给你”。哦，不对。是关上所有的门，留了一扇窗户。
可能你所要面临的，无非是费点劲，爬窗户总比走门要麻烦一些。无非是麻烦一点，起码，人是自由的。
有孩子的先从孩子开始吧，可以的去发现孩子身上积极的点点滴滴，大加赞扬。准备一个漂亮的笔记本，把它记录下来。还可以去刻意的发现同事朋友家人身上积极的举动。
逐渐将范围扩展开，最主要的是，将自己的纳进这个范围。当你真正的开始关注自己是否有积极的部分时，congratulation，你已经控制了核电站的运转。
这时候，按下第二个重要按钮-------身体力行、以身作则
教育孩子的专家说的最多的一句话就是，“以身作则”是最好的教育。也就是人们常说的“身教胜过言传”。
怎么和遭遇背叛后的调整扯上关系了？这个按钮，看上去多少有些牵强而又诡异。
仔细想想，关注的积极的行为、美好的事物，如果不去实践它强化它，终究是一场空。要想让“积极”的成分，根植在你的身体里，流淌在你的血液中，必须踏踏实实地去做。正所谓身体力行。
著名的婚姻与家庭注册治疗师阿莫迪欧，说过这样一句话，“你要想让你的伴侣成为什么样子，你自己先要成为你期望伴侣成为的样子。”这句话说的有点绕口，但是说的就是身体力行、以身作则的事。
不要以为这是做给背叛者看的，为了挽回婚姻才做的。其实，这只是你自己的事，跟他人无关。
你所做的身体力行、以身作则，是让自己变得更强大，更有控制力。让自己这座核电站，正常运转，提供正能量，为自己为儿女为父母甚至为他人造福。直到真正的达到“不念过去、不畏将来”的境界，你就成功了。
谁会不喜欢一个自信满满，正能量满满的人呢？失去这一段旅程，就会开启新的旅程。新的旅程不会再是就旅程的重复，新旅程中的你，更有控制力，更幸福。不管新的旅程中是否还是原班人马，那都不重要，重要的是自己过得好不好。
怎样才算身体力行？简单，就是一件事一件事去做。黄老师的好办法，认真地从每一件事中找到它积极的一面。
哪怕是你独自走寂寞的大街上，突然天上下起了鸡蛋大的冰雹，只砸的你鼻青脸肿，你要从这件事中发现积极的一面。
第一，幸亏天上下的是冰雹而不是刀子；
第二，打中的只是我的鼻子和脸，而不是太阳穴；
第三，也许能经历这么大冰雹的人为数不多，我幸运地目睹经历。
说起来简单做起来难，再难也要做，不要说“臣妾做不到”。去做吧！挽回婚姻或者重新开始另一段婚姻，天时、地利、人和，缺了哪一样也不行。
不是你说了算的，也不是你努力了就有成效的。但是，你要记住，你不努力，一定不会有成效！上天也会喜欢你努力的样子。
