山区人（Hill-men）是第三纪元时生活于埃利阿多地区的一支邪恶民族。他们和安格玛王国结盟，是毁灭北方王国的重要帮凶之一。
历史
山区人的起源不为人知。根据猜测，他们的祖先也许是白色山脉中的前努门诺尔人部族：第二纪元，白色山脉中的人类逐渐向北迁徙，最后形成了黑蛮地人、布理人等多支民族，山区人可能和他们同出一源。或者，山区人也可能是第一纪元中没有翻越蓝色山脉、逗留在埃利阿多地区的人类部族的后裔。
第三纪元初期，山区人居住在埃利阿多北部的安格玛山脉之中，这也是他们之所以被称为“山区人”的原因。第三纪元1300年，安格玛巫王北上来到安格玛山脉一带、建立起邪恶的安格玛王国，企图将北方的杜内丹人消灭殆尽。面对北方崛起的这一新势力，山区人选择臣服于巫王，并从巫王手中习得了邪恶的妖术。[1][2]
第三纪元的十四世纪中期，一位山区人的首领篡夺了鲁道尔王国（由阿尔诺王国分裂成的三个杜内丹人王国之一）的王位，并派遣军队参加了安格玛王国对阿塞丹王国发起的第一次入侵。到了第三纪元的十四世纪末期，山区人类已经完全霸占了鲁道尔王国。他们*害了王国中残留的所有杜内丹人，幸存的少数杜内丹人被迫逃往其他王国避难；又在山峦间修建起黑暗的堡垒。[1][3] 千余年后，梭林一行人在远征孤山的途中，还曾目睹过这些堡垒的遗迹。
“ 有些山丘上有古旧的城堡，它们那邪恶的外表让人觉得仿佛是由邪恶的人们所建造的。 ”
—— 《霍比特人》第二章，“烤羊腿”
在此后绵延数个世纪的漫长战争中，邪恶的山区人类一直是安格玛巫王的重要爪牙：直到第三纪元1975年，安格玛巫王在佛诺斯特之战中落荒而逃，西方大军摧毁了安格玛王国的邪恶统治。据说，安格玛王国的覆灭是如此彻底，以至于“那个王国中无论人类还是奥克没有一个还留在迷雾山脉以西”。山区人很可能从此就灭亡了。
