昨天，收到一个家长的求助信息，内容如下：
孩子昨晚因为问我要平板玩游戏，我没有给他，和我吵了一架。我认为上高中时间紧，好好学习，他还想着游戏。今天看到您发的朋友圈，想向您请教一下我该怎么办？
孩子读高一，因为疫情，2022上半年大半时间都在上网课。我斟酌再三，给他答复如下：
首先，我们要分析原因，弄清楚孩子为什么会迷上玩游戏。
第一，一定是自身原因。很多人会对一些事物上瘾，原因就是一些有趣的游戏与视频，很容易刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得愉快感受，从而沉迷玩游戏。
加上孩子的自制力往往不如成年人，大脑对快感有记忆作用，所以会诱惑孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。
第二是外部原因。现在科技发达，网络纷繁复杂，内容五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子？
一些游戏中的互动与反馈方式，也特别容易让孩子深陷其中。
第三是长时间上网课，导致孩子接触电子产品的机会变多。耳濡目染，加上孩子们互相影响，这个学习环境也给孩子玩游戏提供了方便。
针对以上几点，我们有针对性地开始下第二步“棋”：
我们首选用心交流，而不是打骂的方式。选择一个他能听得进去的时间和氛围，比如周末带他一起吃饭，饭后散步谈话。告诉他玩游戏的利弊，指明前进的方向。
或者带他去公园，亲近大自然的同时，再寻找合适的机会“下手”。
去电影院，是孩子更喜欢的方式。选择合适的电影一起看下来，孩子大脑处于兴奋期，你们在交流电影后，开始“引渡”到你的话题上来，孩子一般也容易接受。
如果能有亲子活动，比如周末晨跑，郊游，哪怕是亲子共读，创设这样的氛围，效果会更好。
然后家长打好腹稿，先问问他的真实想法。记得要像个朋友一样，问他为什么想玩游戏，是想放松，还是想逃避。先用心倾听他的真实想法，你才可以有的放矢。
或者周末干脆跟他一起玩一把游戏，以毒攻毒，走进他心里，然后再谈。
还可以找一些成功的案例，一些励志的故事，引导孩子走出心魔，回归学习的书桌。
有这样一个故事，很有代表性。大意是这样的——
孩子沉迷网络游戏，母亲焦虑不已，用尽各种办法纷纷挫败。万般无奈，注册QQ号假冒小白，成为儿子的学徒。二人一路升级打怪，建立了互助友谊。知道有一天师徒被黑，忽然厌恶游戏。于是母亲抓住突破口，在游戏的悬崖边拉回了孩子。
这真是个智慧的母亲。也正应了歌曲《火柴天堂》里的那句话：“妈妈牵着我的手回家”。
这个故事给我们的启发是：寻找突破口，选择好方法，就会有意想不到的收获。
当然，爱孩子，是走近他内心最好的方式。这个话题另文详述。
多一些耐心，让我们拭目以待！
