原始生活21天第一季奖金是10万美元，参赛规则是，一对陌生男女互不认识，各自带一种求生工具，全裸，模拟原始人，然后一起搭档21天，挑战成功将有10w美元的奖励。
《原始生活21天》是一档探险类纪录片，展示了完全陌生的人，通常是一男一女，被置于一个危险而荒凉的地方，他们必须依靠自己的力量和仅有一件个人物品来生存21天。
这个节目将生存挑战提升到了一个新的层次，参赛者们身无分文，没有食物和水，他们必须尽快熟悉彼此以及周围的环境，利用自己的本能、生存技能和毅力来度过险境。尽管别无选择，这样的设置使得竞争对手迅速了解彼此，希望凭借自己的能力获得生存的机会。
节目的集数和开播时间因季而异，但每一季都吸引了众多观众，展现了人类在极端环境下的求生能力和人性光辉。
