回头望足去心疾，张至顺道长八部金刚功详解完整版。
·左手往下往后权，右手往前推，身形一致，两手一致就像一条直线。
·后边的手尖对脚跟，这是调理心脏。往后直权脚跟手往前推，一个脚弓一个脚蹬，慢慢地往下。
·眼睛看到后面的脚跟，眼到一切的气都到了，用力推用力往后权。
·右手往左脚权，左手往右脚权，它是交叉的，人身上的气脉是交叉的。
·慢慢地手分开，一手往下一手往上，推动全身上的气力，上下往外冲，收的时候把一切的气往内合。
练功的时候不要急，心思要稳定，心脏的气调整(时候)五脏的气全不动，两手分开往下往外直接冲，内里边的气往脚往头一直的冲，调动内脏五脏气合拢，对内身上的一切的病全部往外冲。
