乌克兰儿童常在街头玩战争游戏。
「我想赶快长大，当一个真正的战争英雄...」乌克兰战事不休，街头玩闹的孩子开始热衷于战争游戏，更多也期许自己成为保家卫国的军人。军事冲突无疑令儿童生活在巨大压力之中，联合国统计，约150万乌克兰儿童将面对心理困扰。而隆隆炮声下的日子，如何改变了他们的童年生活？
随着俄罗斯入侵逾一年半，军事冲突大幅度改变乌克兰人的日常。《法新社》报导，乌克兰街头现在可见到儿童热衷于「战争游戏」。学龄前的孩子互相追打、压制，「不准动！你已经是人质了！」；而10岁出头的男孩们身着迷彩服、头戴旧钢盔，扛着玩具冲锋枪蹲在自己挖出的战壕中窥伺。看似可爱的场景，反映出战争如何渗透社会最幼小的成员。
「我很喜欢玩打仗游戏，我想赶快长大，当真正的战争英雄，」10岁的穆德拉克拿着大卖场就能买到的蓝橘色软弹枪，表情却无比严肃。
穆德拉克（右）与同伴在自己挖的「战壕」里模拟战斗。
穆德拉克的父亲不是军人，但他在基辅市内搬运物资时遇袭身亡，得年仅40岁。当时是2022年3月4日，距离战争开打还不到10天。穆德拉克的奶奶说，随着时间过去，这孩子愈来愈沉浸在战争游戏里，更期待自己成为军人。
「我把俄罗斯人当成最可恨的敌人，」穆德拉克说。
而像穆德拉克这样的孩子并不在少数。住在基辅的牙医雪夫申科表示，她的8岁女儿达娜受轰炸影响改变很多，非常害怕巨大声响。达娜以前遇到其他小朋友只问名字，现在则会先问「你是哪里人？」若对方是俄罗斯人，达娜就会默默走开。雪夫申科说，尽管她教育达娜不需要讨厌所有人，达娜仍表示「我觉得俄罗斯人都很邪恶。」
▌无声的伤亡联合国统计，乌克兰战事至今至少已有500名乌克兰儿童身亡。乌克兰社福单位则说，至少已有9000名儿童因为战争变成孤儿。根据联合国教科文组织估计，约150万乌克兰儿童恐要面对忧郁、焦虑、创伤后压力症候群和其他心理健康风险。
英国慈善组织「救助儿童会」（Save the Children）指出，战争下长大的孩子，可能面临轰炸、学校或住家周遭变成废墟、亲友死去、挨饿、逃难等等，这些都会对人的心理状况造成无法计量的长远伤害。该组织长期援助灾难地区的儿童，对冲突地带如叙利亚、也门、乌克兰等地多有研究，这些地区一直都存在儿童普遍爱玩枪的现象。
即便没有经历生死交关的经验，孩子依然面临着隐藏风险。救助儿童会驻叙利亚的心理师解释，当儿童失去游乐场、失去娱乐方式，连出门都不再安全，他们无处可以宣泄精力，可能就会渐渐变得具攻击性。该组织心理师也在波兰境内的乌克兰难民营观察到，那里的青少年难民慢慢浮现攻击倾向，为了不让他们拿自己的亲人或朋友出气，心理师致力用游戏化的方式引导孩子发泄满腔怒火。
摩苏尔街头拿着玩具枪的伊拉克儿童。摄于2016年，当时伊斯兰国与伊拉克政府军仍在抢夺摩苏尔掌控权。
▌残酷游戏抑或心理安慰？军事化的儿童语言令人怵目惊心，但心理专业者未必会强烈反对这些游戏。报导点出，战争之下的心理师不仅要避免将自身创伤投射到个案身上，处理个案的方式也可能不同以往。例如心理师通常需要引导个案放下心防并面对情绪，然而，如果个案还要继续生活在恐怖动荡的环境里，要求他们放弃赖以维生的防卫心态是否真的合适？
乌克兰心理学家哥茨堡也隐晦指出，小孩玩的战争游戏未必只有负面效果。她认为游戏固然是现实的投射，但也是一种消化自身经验的方式。哥茨堡说：
「战争改变了我们，但我们知道世上也会有『创伤后成长』（post-traumatic growth，PTG），当一个人从创伤经验中幸存，他会变得更坚强。」
美国心理学家泰德斯奇和卡洪于1990年代提出创伤后成长理论，虽然大众普遍认为灾难带来重大打击，他们却发现有些人仍能将创伤转化为正向经验，对自我的认知、与他人的关系等多种层面都可能有所成长。
英国《Sky News》报导，记者在乌克兰东部大城哈尔科夫行动时遇上一群年约10岁上下的男孩，他们手持玩具枪，认真把守「检查哨」。这群孩子的领袖纳札尔说，他们每天从早上九点站岗到晚上九点。纳札尔细数俄罗斯军队的暴行：轰炸和*戮、把火炬丢进民宅等，但他强调自己现在「什么都不怕」。
这群男孩并没有把检查哨当成游戏，他们是全心在守卫村庄。纳札尔表示，他们会拦下车辆盘查司机是否为俄罗斯人，方法是叫司机念出两个词：「Ukrzaliznytsia」和「Palianytsia」 ，前者是乌克兰国家铁路（UZ），后者是一种乌克兰传统烤面包，而这两个词很难用俄语发出正确发音，孩子们因此得以测试通关者的真实身分。事实上，这也是正规乌克兰军人使用的方法之一。尽管玩具枪毫无吓阻能力，男孩们还是学着用聪明的方式保护家园。
▌心理支持刻不容缓无论战争游戏是否真能缓解一部分压力，乌克兰儿童的心理健康仍是外界关注重点，毕竟童年时期的创伤，很可能带来一生的无形影响。很多没有逃走的乌克兰心理师或咨询师都在尽力帮助同胞，甚至会无偿提供协助。
《美联社》也报导，乌克兰境内许多慈善组织都将重心放在心理辅导。「儿童之声」（Voices of Children）已经协助过700名儿童，他们的父母通常因发现孩子行为异常而前来求助。「诚挚之心」（Sincere Heart）则设立短期营队来帮助儿童和母亲恢复心理健康，至今已服务超过8,000人次。救助儿童会、无国界医生（MSF）等跨国组织都在努力拓展心理方面的服务。
正如儿童之声理事长罗兹瓦多夫斯卡 所说：
「搭配长时间、品质好的协助，我们知道孩子能轻易克服所有创伤。」
