这样的孩子要悉心慢慢的教育，一下子是说不过来的，实在不行可以找心里医生看看，十八岁已经成年了，要让他学习一技之长，将来才能生活。
首先，尽量与孩子沟通，了解他们目前的情况和想法。以下是一些建议，可能对改善这种情况有帮助：
1. 引导孩子参与体育活动：鼓励孩子参加运动或户外活动，以帮助他们消耗多余的精力，减轻压力，并建立自信心。
2. 增强孩子的社交能力：帮助孩子结交新朋友，参加课外活动和兴趣班，以提高他们的社交技能。
3. 培养责任感：鼓励孩子承担一些家务和责任，如照顾宠物、整理房间等，这将有助于培养他们的责任感和成就感。
4. 设定目标和计划：帮助孩子设定短期和长期目标，并制定实现目标的计划。这将有助于他们更好地管理时间和精力。
5. 培养自律：帮助孩子养成良好的作息习惯，如按时起床、按时就寝等。同时，教会他们如何自律地管理手机使用时间。
6. 寻求专业帮助：如果孩子的状况持续恶化，可能需要寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以帮助孩子识别问题，并提供有效的解决方案。
7. 耐心和关爱：作为家长，要保持耐心和关爱，给予孩子足够的支持和鼓励。同时，尊重孩子的需求和感受，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
