
可以。
1,先把锅内放一杯水的水量,烧热后把红茶包放进去,小火煮一会儿茶味和茶色就出来了,然后把茶包拿出来,倒入牛奶,小火缓慢煮开,放入适量的糖,再慢火煮开就行。
2,提前把茶包放在杯子里,倒入开水冲泡茶包,待用。锅内擦干,把糖放入锅内,用很小很小很小的火把糖融化,用勺子翻炒至微微发稠时,倒入牛奶,倒入提前泡好的茶水,小火加热,注意全程一定一定全部用小火,煮开一会儿就可以了。
牛奶和茶叶可以放在一起煮,牛奶中含有酪蛋白、乳清蛋白、乳球蛋白、乳糖等营养物质,以及维生素A、维生素D、胡萝卜素、维生素C等多种维生素,还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分。
茶叶中含有茶多酚、膳食纤维、咖啡碱等营养物质,以及叶酸、维生素B1等多种维生素,还含有钾、钙、磷等多种矿物质成分。牛奶和茶叶放在一起煮,并不会导致其中所含的营养成分发生冲突。
