徒手攀墙是一项相对困难的技巧，但以下几个步骤可以帮助你提高速度：
1. 预备姿势：站在离墙稍远的位置，双脚与肩同宽，双手抬起至肩部高度，然后向墙倾身。这将使你准备好蹬腿，并为爬墙做好准备。
2. 蹬腿：用双脚迅速蹬墙，抬高身体。在蹬墙的同时，将重心向上转移，以便使上半身离开地面。
3. 抓握：在蹬腿离开地面后的瞬间，用双手伸直并快速抓住墙面上的突起、裂缝或其他可用的支撑物。较小的支撑物通常更容易抓住。
4. 发力：抓握墙面后，屈肘并迅速用手臂上提，使整个身体离地面越来越远。同时，将重心转移到上半身，以便更好地保持身体稳定。
5. 动作连贯：重复蹬腿、抓握和发力的动作，以迅速攀爬墙面。在动作连贯中要尽量减少动作间的停顿时间。
6. 提高反应速度：通过锻炼和反复训练，将自己的反应速度和爬墙的技巧提高到更高水平。练习不同类型的墙壁，以适应不同的环境。
请注意，安全始终是最重要的。在尝试徒手攀墙之前，请确保进行充分的热身活动，并确保墙壁的表面足够结实，以支撑你的重量。如果你缺乏经验或者认为风险太大，最好寻求专业人士的帮助。
要徒手攀墙更快，人类可以采取以下策略：
首先，提高上肢力量和爆发力，通过定期锻炼肌肉来增强力量。
其次，改善手部抓握力，可以使用特殊的训练器材或进行手部练习来增强手指和手掌的力量。
此外，提高身体的灵活性和敏捷性也很重要，可以进行拉伸和灵活性训练，以便更好地适应攀爬动作。
最后，掌握正确的攀爬技巧和姿势，例如利用腿部力量推动身体，合理利用重心转移等，这些都可以帮助人类更快地攀爬墙壁。综上所述，通过锻炼力量、提高抓握力、增强灵活性和掌握正确技巧，人类可以更快地徒手攀墙。
