每天晚上喝西红柿汁好处（每天一杯西红柿汁的好处）

1.补充维生素 ：西红柿汁中含有丰富的维生素A与维生素C，西红柿还有“维生素C仓库”的美称，因此饮用西红柿汁有利于补充维生素。

2.改善雀斑：喝西红柿汁对改善雀斑有较好的作用，因为西红柿汁中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成

西红柿汁含有丰富的维生素和番茄红素，女生喝可以淡斑美容，男士喝了对前列腺有好处。

用新鲜西红柿，去皮，放进榨汁机里，只需要简单的几步操作，一杯酸甜可口的西红柿汁就做好了，睡前来一杯健康又营养！