遇到洪水时的避险指南包括以下步骤：
密切注意汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难。
地处洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，防止洪水进屋。
家中常备如浮板、救生衣等可以安全逃生的物品，并在汛期到来前检查是否可以随时使用。
暴雨来临时应该寻找安全建筑躲避，等待降雨停止。
如果身处洪水可能淹没之处，应在屋顶上寻找高处等待救援。
不要将垃圾、杂物等丢进下水道，以防堵塞后排水不畅。
如果在水中不慎溺水，要尽量抓住水中的漂浮物，如浮木、木板等。
发现他人被洪水冲倒，要沉着冷静，在保证自身安全的情况下设法帮助其从水中站起来。
如果已被洪水包围，要设法尽快与消防、公安等救援部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求援助。
以上是遇到洪水时的避险指南，希望对您有帮助。在汛期，请注意安全，及时获取最新的天气预报和防汛信息。
