爬高量100米等于平地跑多少米（爬100米高楼梯相当于跑多少公里）

爬高量100米等于平地跑0米。
1.因为爬高是需要消耗人体能量的，相比于平地跑步来说，对身体的负荷更大。
2.并且，站在高处的人需要先向上攀爬消耗体力，再回到平地上跑步消耗体力，所以即使高度相同，爬高量100米所需要的时间和体力成本都远大于平地跑步。

等于平地的二千米左右的样子吧