失眠这件事，地球人民都有话语权。
国外网友po过一个“日本式睡眠Janpanese sleeping”热帖，嘲笑日本人在任何时间、任何地点、都能在公共场所，以任何姿势睡着。
ageekinjapan.com
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所以日本人对睡眠的研究比任何国家都要疯狂。看看他们出的枕头新品就知道了，你绝对会冒出一脸问号：
中空枕头？六边形枕头？后背也要枕头？
图片来自网络
而且价格贵上天，一个好几千块，大家还在疯狂地买，真的有点用力过度了。复杂的枕头才是好枕头吗？菠萝斑马咨询了日本专业做寝具的设计公司。
寝具设计公司COCON的设计师说，真正的好枕头有三个指标。
不只枕“头”，还要枕“颈”
枕头正确的睡法应该是把头部连同脖子一起搁在枕头上。头和脖子都需要和枕头完美贴合，没有缝隙，从而得到很好的支撑。
@浦东梵高手绘
从骨科的角度看，颈椎的骨骼之间是有神经通过的，当枕头太高或太低时，颈部神经会在出口处被压迫。
@浦东梵高
正常的颈椎在放松状态会有一个的生理弧度。平躺的时候，脖子和床之间会有一个悬空的缝隙。
好的枕头，需要严密贴合这个空隙和生理弧度，能长时间支撑颈椎而不会变形，同时又有一定的弹性，可以让颈部肌肉得到有效的放松。——来自丁香医生
图片来源：丁香医生
而判断枕头是否贴合颈椎原本的生理弧度，大家可以尝试一下：如果平躺时手能伸进枕头和脖子之间摸到颈椎，说明枕头不够贴合。如果无法伸手摸到颈椎，说明没有缝隙，严密贴合。
侧睡和仰睡，高度不一样
在睡眠中，大部分人一晚要翻转20~30次。
传统的枕头中间高两边低的形状，人在翻身侧睡时会躺到低的那一侧，头部和颈椎无法得到支撑。
微笑曲线才是正确的枕头形状
而一个好的侧睡枕头，其实是两边略高的。
一个枕头，需要区分出仰睡区和侧睡区，本质是为了在睡眠和翻转的时候，颈椎一直保持在直线上，处于放松状态。
而适合仰睡和侧睡的精准高度，又需要根据每个人的身高，体重，肩宽，甚至脸的大小来判断。传统枕头的一大弊端就是，用统一的模具生产的枕头无法适应千差万别的高度需求。
所以，好枕头的第二个重要指标就是：高度可以调节。在试睡枕头的过程中，通过调节枕头不同区域的高低，来达到枕头和肩颈的完美契合。
新型睡眠材料填充
软硬适中，可水洗
在枕头的软硬程度上，大家最容易放飞自我，怎么舒服怎么来，但日本设计师说，过软和过硬的枕头都会有一定问题。
如果睡了过软的枕头，翻身时头部容易陷在枕头里，只有身体翻身。这个姿势长久保持的话，颈椎是扭曲的，容易落枕、肩颈酸痛。
@浦东梵高
如果睡了过硬的枕头，没有弧度承托，睡眠姿势会不安定，夜晚翻身的数量就会增加。第二天早上醒来容易产生肌肉酸痛，全身乏力的情况。
只有一个软硬度都适中的枕头，才能让你的头部和身体自然、不吃力地翻转。
日本现在最流行的枕头填充材料不是羽绒，也不是记忆棉、乳胶，而是这种长得像吸管一样的材料。你可以在大多数的日本中小学校宿舍，还有高级酒店看到它。
软管填充物看起来像塑料吸管，其实是加入了特殊成分的睡眠新材料，比塑料更有弹性。
学名：高弹力中空管
填充在枕头里，能给力地撑住头部，不会有陷下去的感觉。它同时又像荞麦壳枕一样，流动性非常好，无缝贴合颈部的曲线。不会过硬的同时又有支撑力，是非常科学的软硬度。
而且这个材料最大的特点就是可机洗！
许多医学论文都提到了：常见的枕芯结构比较疏松，口水、分泌的汗液、皮屑都会渗透到枕头里面，滋生细菌和螨虫。一般来说，使用超过 2 个月以上，就应该注意这些致病的微生物。 ——来自丁香医生
枕套相当于衣服，最好2天就洗一次。枕头芯最少也要2个礼拜洗一次。
而且就算不洗，时间久了，枕头填充物的力学特性也会发生改变，不再符合颈部生理曲线，也会诱发颈椎的不适。
软管枕之所以成为在日本卖得最好的枕头，很大一个原因就是可以直接丢进洗衣机里水洗，随便怎么洗都不会坏的。
菠萝斑马快眠枕
为了让大家都能睡上一款科学又平价的好枕头，菠萝斑马产品团队根据上述原理设计了一款日本设计师都认可的好枕头。
请了工艺和管理都过硬，专门为日本大牌代工的工厂为菠萝斑马制作。工厂按照日本一线品牌的标准，定制了非常详细的作业手册。工人的每一个操作，都会有日本的品控人员来核查。
@摄影Sharon
完全按照日本标准来制作，每个出厂的菠萝斑马枕头都要过一遍检针机。
绝对过硬的日式做工，完美达到了日本设计师说的三个指标：1、不只枕“头”，还要枕“颈”，贴合颈椎曲线；2、仰睡侧睡分区，高度可调；3、软硬适中可水洗。
枕头填物充选用了上面提到的新型睡眠材料——可以水洗的小软管。
枕头套和芯都能洗，从里到外都干净，尤其适合过敏人群、小孩子。
再和大家说说如何正确地睡枕头。
正确的睡姿必须能填充你的肩颈空隙，所以枕头被设计成蝴蝶结一样的形状。躺上去的时候，请把你的肩部紧贴住这个凹型弧度，确认你的脖子枕在上面，没有悬空受力。
选择软硬度：
枕头填充一面云棉，比较柔软；一面软管，支撑力更好。可以根据自己的喜好选择。
选择颈椎承托区：
为了让枕头更贴合你的曲线，根据颈部长度不同，可以对应不同的颈椎承托区域。
个子高、脖子长的，可以睡在边长11cm的一侧，个子矮，脖子短一些的，就睡在7cm的那一侧。
调整枕头高度：
从侧面看，枕头是有两个高度的。
需要高枕头的话，就可以睡9.5cm偏高的一侧，需要矮一点，就睡6.5cm偏矮的一侧。
想要微调高度的时候，可以抓住枕头抖一抖。
因为里面的软管填充具有流动性，可以在颈椎承托区a和b之间流动，抖动几下高度会有细微变化，方便快捷。
睡眠时，内部分区的结构又会阻止枕头填充流动变形，保持枕头的支撑性。
如果微调高度满足不了你的需求，可以拉开侧边的隐形拉链，调整填充软管的数量。
买枕头会随枕赠送一袋软管补充装，方便大家按需调高。
还赠送一个淡山茱萸粉枕套，拔高颜值不只一点点啊。
快眠枕相比一般枕头，枕面也较小，非常轻便，出差都可以带着。
之前有好多朋友咨询到底该怎么洗枕头，给大家放上轻松机洗3步攻略：
STEP1 取出枕芯，把枕芯装进赠送的洗衣袋
STEP2 和枕套一起扔进洗衣机，开启正常洗涤模式，可以甩干
STEP3 用夹子夹住枕头上的两只小耳朵，在阳光下晾晒
枕头不怕暴力机洗，反复洗都不变形的，而且4小时速干，无水渍残留。
数据监测证实软管枕对睡眠明显改善
软管枕开售不久，便得到了众多用户的一致好评。
图片来源：英国那些事儿
微博大V“衣锦夜行的燕公子”是对枕头要求非常苛刻的人，她曾睡遍国内外各种材质的枕头，都没能找到自己的“真命天枕”，而睡过菠萝斑马美肤枕之后，不仅征服了公子本人，连习惯睡高枕的爸爸都说：“这个枕头我带走了啊！”
图片来源：衣锦夜行的燕公子
颈椎问题也一直困扰着胖少女晚托班的阿胖，为了承托颈椎都要用矿泉水瓶当枕头了，用了睡眠分区、高低可调的颈乐枕之后，也觉得很舒服很轻松。
图片来源：胖少女晚托班
著名美容app“新氧”的编辑“羊”试用这款美肤枕后，做了一个睡眠状态对比：
试睡了几晚菠萝斑马的枕头之后，真的明显能感觉到肩颈的酸疼感减弱了很多。 ——来自新氧
羊一直有用睡眠APP记录睡眠质量的习惯，用普通枕头的时候羊的睡眠质量极差，换了菠萝斑马的枕头后，睡眠质量明显上升了不少。
图片来源：新氧
通过睡眠监测APP的数据显示，菠萝斑马的软管枕可以很大的改善睡眠质量。
菠萝斑马作为新功能美学家居倡导者，深耕家居市场数年，同时还是米兰家具展、摩登上海时尚家居展官方合作媒体，知乎室内设计优秀回答者，虹桥机场旗舰店也已盛大开业。
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