白神悟空和自在极意悟空都是《龙珠超》中的悟空，他们的实力都非常强大，但难以直接判断哪个更强。
白神悟空是在超级赛亚人蓝的基础上进一步觉醒而来的形态，他的实力非常强大，甚至可以与宇宙最强的战士贝吉塔相媲美。他的身体变得更加轻盈，速度更快，力量更强，同时还具有一定的治愈能力。在《龙珠超》的剧情中，白神悟空曾经在与宇宙最强的战士们的战斗中表现出了非常出色的实力。
自在极意悟空是在超级赛亚人蓝的基础上，通过掌握自在极意功而进一步觉醒而来的形态。他的身体变得更加强壮，速度更快，力量更强，同时还具有一定的时间操控能力。自在极意悟空的实力比白神悟空更强，他在与强敌战斗时表现出了非常出色的战斗技巧和实力。
综合来看，白神悟空和自在极意悟空都是非常强大的角色，但自在极意悟空的实力略高于白神悟空。不过，由于两个形态的悟空实力差距不是很大，因此无法明确地判断哪个更强。
都不强，因为他们都是假悟空。
