高校开设“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……

高校开设“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……

首页动作格斗超凡蜘蛛侠3更新时间:2024-07-30

转眼已至四月

高校各色选修课花样上线

有趣的、有意义的

让同学们在学习专业知识之外

还能拥有更多丰富多彩的体验

“这些课我也想抢!”

这门课有特殊的选课要求……

在北大

有一门神奇的课程

让选课成功的学生

三分之一减重5%以上

半数腰围降低5公分以上

想要“抢”到这门课

还需符合一个特殊要求

身体质量指数(BMI)超过25

也就是说

只有确属超重或肥胖的

北大学子才能选课

这可不是一门简单的“减肥课”

它的全称是

《体能提升:运动与膳食》

主讲教师是北京大学

体育教研部助理教授张晓圆

帮助因超重而为体测焦虑的同学

科学地行动起来

是张老师开课的初衷之一

另一方面,她也想帮助大家

树立正确的健康观念

“我们选课的要求是BMI>25

只要体重或体脂在正常范围内

就属于正常的身材

这部分同学是不需要减重的”

如愿选中课程的同学

经过系统地学习营养知识

科学地安排运动和饮食

各有收获

减重最多的学生

一共减了15公斤

速度训练课题

柔韧性训练课题

小组合作开展饮食监督打卡

来源: 学校共青团

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