小学优秀作文《记一次跑步比赛》想得到名次，只有进行地狱式训练

记一次跑步比赛

仙桃实验二小四年级　潘永腾

在我的小学生活中，我印象最深的就是2011年的那场跑步比赛。

那一次，我们班要参加学校800米长跑比赛，但我们班体力最足的人，一口气也只能跑200米。老师没有办法，就对我们说：“要想得到名次，只有进行地狱式训练。”

“地狱式训练”这个词对我们来说，就像是一座五指山把我们压着，同学们几乎个个都不敢抬头。老师的“地狱式训练”，就是让我们以最快的速度围着操场每天跑100圈，跑完10圈才能休息10分钟。我想：我跑得快，如果参加学校的比赛可以得到金牌，累也是值得；如果所有同学都不参加，班级肯定不能得金牌。我为什么不给班级争得荣誉呢？我还是去。

经过十天的训练，我们班要选出一个选手参加学校长跑比赛。首先，老师只选择了18人（包括我在内）参加这场班级预选赛，其他人就弃权了，因为老师选的人都跑得很快。在6人一组的比赛中，我的对手都很强，我只差0.11秒就得不到继续比赛的资格了。好险！

进入了班级三强，我将要面对的是我们班“长跑双侠”小A，小C。

开始比赛了，他们用自己最快的速度飞奔，像飞奔的羚羊一样，飞快地奔跑着。而我呢，保持体力用中速追赶他们。我心想：他们两个跑得这么快，体力快要用完了吧！果然不出我的所料，过了一会儿，他们就跑不动了，两只脚在地上刮着，速度也像乌龟一样很慢，我立刻超了过去。这样，我就以绝对的优势胜利了。

我终于可以参加学校的比赛了。金牌，我来了！

在学校的跑步比赛中，我的对手是来自各个班级的能人异将，个个信心满满，似乎都心想着：这场比赛我绝对可以胜利。

而我就有点后背发凉了，因为他们实在太壮太高了，像人猿泰山一样。比赛开始了，我还是用原来的计划，先用中速跑，再抓住机会超过别人。可一些人跑累了，还有些人体力很好，继续飞奔着，好像不知道什么是累。

我心想：不好，我一定要超过他们。我也飞奔了上去，可始终追不上他们，我感觉自己就像开着汽车追飞机。可不一会儿，他们终于累了，有的坐在地上，有的躺在地上，可我不觉得太累，我想，这可能是老师“地狱式训练”的成果吧。

我跑了一会儿，刚才被我超过的人，又重新追了上来。最后，还和我跑到了一起。最后一圈了，我们又是你追我赶，跟赛车一样。快到终点了，我们班的同学们在一旁喊“加油！加油!”我一咬牙，用我最后的一点力气，超过了他们，得到了最后的胜利。同学们高兴地跳了起来，老师也为我鼓掌。

这是我第一次获得胜利的比赛，也是我参加的第一次长跑比赛，如果不是老师的“地狱式训练”严酷地训练我，我也不会得到今天的胜利，我感谢我的老师，感谢我的同学。

(1026字)

五色笔作文点评：叙事非常细致，而且做到了起伏变化，感受也能清晰地表达出来。进步很大！