（央视财经《第一时间》）随着我国经济的发展，人们对生活质量的追求日益增长。与此同时，在较快的生活节奏与社会发展变化下,心理压力也日益凸显。在今年发布的《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》中提到，银行、教育、IT等行业的从业者，普遍感到压力大，高焦虑。越来越多的人，希望通过不同地方式宣泄压力，为减压买单，于是“减压经济”应运而生，如今大众的减压需求有多高？又有哪些新的减压消费方式呢？
临近交方案的前几天，从事品牌公关工作的沂临最早也要8点多才能到家。每当他觉得压力大时，最简单的解压方式，就是窝在沙发上听歌，或者打游戏。
消费者 李沂临：集中注意力在你另外感兴趣的事情上面，你就可能就会稍稍忘记你的压力，（有时会）看点不用动脑子的，就戏剧或者自己看过的动画片，很无脑的东西简单地轻松放松一下。
快节奏的城市生活，每个人或多或少都会有自己需要承受的压力来源。
记者：你的压力来源主要来自哪些方面？
市民：房租，每次都要找房子，每年涨房租的时候就压力最大。
市民：工作和家庭吧，主要这两方面，就是消费和你的收入匹配度可能稍微有点出入。
记者：会用什么方式来减压呢？
市民：健身房啊，或者去找朋友一起玩。
随着消费者对减压需求的不断提高，一些传统的运动项目，会根据消费的新特点，在环境、内容设计上定制新产品。像是在朝阳门外大街的这家拳击馆，就将课堂环境设计成欧美“夜店风”，在高音量、强节奏感的音乐下，消费者跟随着教练的引导，可以忘我地击打拳击袋。这里平均每节课的售价在140元左右，受到不少消费者的欢迎。
拳击体验者 平良雨晴：我中午有时间的时候都会过来，然后下了班7、8点的时候会来，一开始是想来减肥和解压，然后后来来了这边之后，觉得氛围好，你就可以交到朋友，又可以运动，大概平均下来一个月两三千（元），还行。
拳击馆创始人 郭译遥：我们发现大多数的来我们这个拳馆的其实是女性，30%到40%的人，就是想找一种好玩的运动去发泄，释压，其实我们打破了健身3公里，以前是觉得健身要在附近，现在我们有大兴的客户，然后还有义庄的客户。
减压方式五花八门 发泄体验受欢迎
不止是传统的运动项目，一些主打解压、发泄的新鲜小玩具、甚至是体验空间，也很受消费者的青睐。我们继续来看记者的观察。
指尖陀螺、尖叫动物、减压魔方等等，这些减压小玩具价格在几元到几十元不等，商家在电商平台介绍产品时，会着重提到能抗焦虑。像这款减压魔方，有按钮、摇杆、开关等功能，每一面都有独特的调节情绪的作用。而小米也推出了自创的减压神奇米兔指尖积木,只需要9.9元,可以随意翻转拼接,把玩很久。这些号称“减压神器”的玩具，月销量最多近万千件。
消费者：对于我的朋友来说可能会比较喜欢，因为他们有压力的时候手就喜欢动来动去，无法控制自己，如果有东西的话，可能会分散一下注意力。
而有的商家则专门设计了发泄空间，消费者穿上防护服戴上头盔和手套，在房间内可以随意砸东西。每人30分钟收费近160元，包括一箱玻璃瓶等易碎品。如果觉得不过瘾，还可以加价挑选废旧键盘、显示屏甚至人偶来砸。
记者：一般在家里不敢摔东西吗？
消费者：我不敢，我就哭。（有压力时）就特意去找一部点评高分的那种很感人的电影，然后把自己弄哭。要不然就是出去玩，找朋友。
记者 唐晓彤：针对不同人群的不同减压需求，商家也会设置不一样的发泄方式。像是这个环境里，灯光会更柔和，而地面也会铺设一些软胶垫，而发泄的方式包括可以撕书、扔枕头甚至是玩这种减压的小玩具。
体验空间合伙人 金濛：我们刚开始的时候是八比二这个状态，所以80%是猎奇心态，20%是真正来解压的，现在这个趋势是逐渐在往解压的会偏往多一点点。采购的是二手的这些物品，但我们一定要的是最旧的，所以里面可能有三手的，四手，有五手的物品。
除了力量型的减压方式，有商家推出低温冷疗、悬浮太空舱等相对舒缓悠闲的减压体验。不止如此，有城市还举办“减压展”，一些手机APP，还会推出适合不同年龄段的冥想以及音乐课程，让消费者可以随时随地“移动减压”。
减压经济市场广 传统行业转型迎商机
“减压经济”市场广，商机多。据了解，像发泄屋这类的新式体验空间，110平米左右的场地，前期投入大概在20万左右，预计2年内可实现回本并盈利。而对于传统运动项目，因市场已积累了不少运动爱好者的潜在消费需求，投资回报期会缩短不少。
邵一丁创办的拳击馆，属于精品工作室，不需要很大的场地，也没有大型运动器械，相比于传统健身房，前期投入会少很多，在150万元左右。因为走差异化竞争，他们开业头两个月收支平衡，一年回本盈利，正筹备第二家分店。
拳击馆创始人 邵一丁：虽然我们都选的是A商圈，但我们选的是C位置，比如说我们会一个地下一层，选一个二三层，所以说我们的房租是相对来说没那么多的。我们一天的收入差不多是七千块钱左右，然后我们这边房租差不多一天是两千块钱，然后算上人员也就才三千多，平摊下来，盈利空间我们是至少30%。
细分种类的运动精品工作室，从单店到多店的发展，除了要面临宣传推广的瓶颈问题，好教练人才稀缺、依赖预付款维持现金流等行业通病，也是他们接下来不可忽视的潜在困难。
拳击馆创始人 邵一丁：（我们）之前推出的一个项目，假如说你买了一个一年的课包，这我们会每个月分你0.2%（的店铺分红），如果按我们一个月15万（元）、20万（元）来算，基本上也就四五百块钱，返到这个学员身上，你是一家店的一份子，然后你肯定会用尽你身边的资源，来帮我们做宣传，这个是我们更看好的。然后这一个月其实已经收回来大概五十万（元）左右“减压经济”的兴起，萌生出新业态，也让传统产业在转型的道路上焕发新商机。
中国保健协会理事 张天翼：（这些店）现在是雨后春笋一样特别特别的多，我周围有很多朋友也会去这些工作室去练习。 但也有部分商家会利用概念诱导，特意冠上“减压”标签，使人容易放大或误判具体的焦虑压力，陷入了盲目消费的陷阱中。有专家指出，可通过做心理测评，对自己有更好的认知，才能挑选最适合自己的减压产品。
北京师范大学心理学部副教授 闫巩固：减压球这样的一个，你来进行握，实际上你感觉到了紧张，通过你来了解自己的这个感受，达到一个减压的效果。像砸东西也存在（这个效果），但它不是适合所有的人，脾气比较急、比较暴躁，很容易产生这种带有攻击性的，这种（人群）他容易来进行去用这种（方式）。
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