今天路过楼下，看见一位慈祥的老奶奶在路边卖键子，每一只键子都是奶奶亲手缝制的，做工非常精致。感觉好多年没玩过这种鸡毛毽子了。现在孩子们玩的都是那种五颜六色的塑料毽子，很不经用。
这种鸡毛毽子，承载了我们那个年代多少童年的欢乐。我记得我们小时候，女孩子最喜欢玩的就是踢键子，跳皮筋了。那个时候没有什么娱乐项目，而且很多玩具基本上都是大人们自己做的，又好玩又有意义。比如这种毽子，它就是用鸡身上拔的毛，再用针线和一块布把铜钱缝在里面，这样一个鸡毛毽子就做好了。
《燕京岁时记》上说踢毽子“足以活血御寒”。是一种有益身体健康、锻炼技能和社交互动的休闲活动。不知道后来为什么就被淘汰了。不是踢键子被淘汰了，是这种鸡毛毽子被取代了。
奶奶说，要想腿不老，常踢键子好。虽然现在很少有人买这种鸡毛毽子玩了，但奶奶说她想让更多的人了解这项运动。人总是好奇的，特别是小朋友，不一会功夫来了好几个小朋友围观。“这是真的鸡毛吗？”“这是什么玩具呀？”“好不好玩呀？”“摸着好舒服的感觉。”……
踢键子作为一种休闲的户外运动，真的很有趣。比如电视上我们可以看到很多人能踢出各种花样的毽子，看着都好玩，但那一定需要很多技巧。但不管大家踢的是哪种键子，运动总归是很好的。
⚠️如果你也想踢键子，一定要注意⚠️：
- 场地最好选择塑胶地，不容易摔倒。
- 尽量选择餐后一小时左右再运动。
- 动作幅度由小到大，循序渐进。
- 一般单脚踢，眼睛要专注毽子。
- 身患高血压或是有心脏疾病的人，切忌慎重参与！
喜欢运动的朋友们快点练起来吧。但记住一定要合理的安排运动时间和运动方式，遵照由简到难的标准，掌握分寸，量力而行，以免伤害到身体健康。
