第三章 战术
“业余”不同于“专业”，业余的特点是：以锻炼身体 娱乐为主，老中青少，年龄段较宽，体质体能与专业运动员根本无法比拟；来回奔跑基本上是弱项；球技“业余”，参差不齐，大都未经过专业训练，基本技能也与专业运动员根本无法比拟；反手不好；后场扣*力度不够；接*球不好等等。业余人员毛病习惯很多，自己感觉很舒服，硬板一下，反而不会打了。专业人员能做的事情，对业余人员未必合适。所以探索一套业余打羽毛球战术很有必要，掌握它，便打的轻松愉快，配合默契，输赢无憾。此资料只谈双打战术，仅供参考。
业余羽毛球战术的基本指导思想应是“扬长避短攻为主”，其中包括：发球抢攻、控后场、逼反手、打四角、*中路、推中腰、控节奏、扑*封，后攻前封等等。
平时打比赛，遇弱不懈怠，遇强不畏惧，敢打敢拼，灵活机动，放开自如，才能使运用的战术取得应有的效果。与水平相当或差的球友打，有利于练习基本功。与高手打，提高得快。
首先要树立“双打”与“配合”意识。不能只顾自己打球，打什么球算什么球，只要觉得自己能打，就跑去抢打，完全不顾队友甚至看不到队友在哪里，碰撞、碰拍不时发生，这是初学者常见的毛病。树立“双打”与“配合”意识就是要克服这种毛病，打球时要时刻注意：
（1）听着、看着（用余光扫着）队友在哪里，哪里有空档，赶紧去补位；
（2）不打会给队友造成被动、麻烦的球，多打能给队友带来机会的球；
（3）不要抢球，该自己打的球就奋力打，不犹豫，不该自己打的球不打，不看，不动，并提醒队友去打，即使动了也不挥拍；
（4）与队友保持一定的距离，避免发生碰撞、碰拍、伤人的情况。
1、控后场
大球控制后场，把对方紧压在后边区，择机*吊制胜。有国家级教练说“业余打球打到了后场就赢了50%”，所以不管什么球只要你未处于主动地位就往后场打。
吊球必须在将对方压往后场又不便速回前场时进行。对方在中、前场时，不给小球，以免对方调自己的后场。
控后场五要点：
（1）过顶，不让对方拦截;
（2）到位, 以对方弱点和小方块为主攻点，起码要打到后边区；
（3）调动, 左右调动,大角度，让对方跑的更远；
（4）突吊，前后调动，控后场与控网前交替使用；
（5）控弱，要尽量把女队员或弱者压到后场来打，方法是第一拍不能打得太深，那样，她的队友就会来后场救球，达不到预期目的了。第一拍打的她后退仰顶但能打着，他就会自己后退去接球，而不让队友打。第二拍再向后引导，她就退到后场回不来了，定其在后场。然后，等她回球不好而打死，或让她自行失误。
2、打空挡
通过打后场、打四角、打腰部、长短结合，拉吊结合，打出空挡来，*空挡或追身球取胜。
空挡有四种：
位置空挡；
动态空挡,指对方球员快速移动瞬间产生的区域，与移动方向相反的地方；
意识空挡,指对方球员没想到而毫无防范的区域。偷袭意识空挡也是一种非常有效的进攻；
技术空挡,指对方球员的技术弱点区域。
使转身也是打空挡，属于曲线控制，曲线球的精髓在于打对手的转身，让对手转身去接球，利用运动惯性令对手眼望球在咫尺而不可及。
一句话：“哪里没人往哪打。”
3、攻中路
把球打在两人的中间，可以造成守方两人抢接或同时让球进而失误。 横攻中腰 竖攻中路
横攻中腰
竖攻中路
4、使奔跑
要让对方跑起来，“在运动中”*其空档制胜。对后退步法慢的，可以多打前后场调动；对爱满场跑的，可使用重复球和假动作；对灵活性差的，应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的，拉开后攻反手；对体力不好的，可用多拍拉吊来消耗其体力，然后战胜之。
使奔跑的要点是长距离和失重心。
让对手跑更长的距离,在运动与击球时失去重心。所以调球要大角度，大斜线，大折返，使转身，“遇直变斜，遇斜变直” 。将斜线原理和重复路线交替使用，攻其弱处，打其被动处，打其结合部。在对手失去重心的情况下，打一个反方向球或网前球。对于习惯归位的，可以打重复落点球，重复落点最好选其弱点处。
使转身，就是让对手转身去接球，增加他的难度和失误。
打好四方球，拉开四方球打法更适合业余爱好者。包括两种：后场两点控四点；前场两点控四点。
一句话：要让对方跑起来去打球，不能让他站着不动打球。
5、逼反手
可以重复攻击对方的反手区，使其身体远离中心。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封*网前。
6、下压控网
上手（击球）为主、下压为主，包括控制网前，快速上网，高点控制网前，“*上网”、后攻前封等。
吊、*上网，先在后场以轻*、吊球把球下压，落点在两边的腰部、网前，使对方被动回球。当对方还击网前球时，便迅速上网搓球、勾对角、快速平推球；若对方在网前挑高球，可在其后退途中*追身球。
*上网的要领是*球靠手臂而不用腰，才有利于快速上网。因为动用了腰部力量必然是重*，自己恢复体位就会慢一些，在看到对方回击小球时再去上网，就会跟不上了。
先守后攻，这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻，或调大斜线击其空档，或者在对方体力下降时后发制人。
7、过渡球
过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻创造条件。过渡球常用：
大球，打后场；
变化球路，打乱对方的进攻步骤，最有效的办法是大角度远距离调球。
被动时打高远，以寻战机，主动时*吊小，“落井下石”。
8、打弱者
打弱者，以对方的较弱的队员为攻击目标，在另一队员过来协助时，就会暴露出空档，及时偷袭之。
打弱点，要善于及时发现对手的弱点、强点，然后及时调整自己的战术，攻其弱点、避其锋芒。
护弱点，对自己的弱点，“护着点”，不给或少给对方机会。
9、兵不厌诈
挑战强者，要灵活机动，战术多变。
一是假动作，关键是真假动作的一致性，让对方看不出你要打的是什么球，例如：发球时挥拍动作要一致；扣*时引拍动作要一致，扣*方向、劈*角度、力度等均在击球瞬间变化；高远与吊球，也是这样。
二是心理战，真真假假，虚虚实实：例如，远近结合，巧周旋；看东打西，巧迷惑；突转枪口，回马枪；在与一个对手僵持对打时要抓住机会或改变球路或突然分球。
三是打不赢就走，选错对象，打不赢对方时要及时调整站位，明示让队友打，死打强者必输无疑。大球无力或被对方作为弱者追着死打，而自己又不能应付时，可以吊一个网前球，紧跟着主动上网，让队友打后场。
某种战术不凑效时，要及时改变，最忌屡屡失败不知由，碰了南墙不回头。
进攻战术见下集
