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“远踢、近打、贴身摔”，这是与敌搏斗技法运用的经验总结。在擂台上的比赛，将对手摔倒，按有关的规则得分很高。在日常的街头打斗中，能迅速地将对方摔倒，这于对手是一种震慑。在正当防卫与见义勇为的过程中，能巧妙地将敌摔倒，这于敌手就是一种最好的警示。
摔敌的重点：破坏其重心，使其失去平衡而倒地。摔敌的要求：看得准，即看得出对方的破绽；用得对，即使用恰当的摔法制敌；摔得狠，即有效地将敌摔倒。
摔敌的方式：绊其支撑腿、打其支撑腿、改变其运动力向等。
下面例举摔法的实战情景，与广大读者分享。
一、靠打结合，强压摔敌
1.招法分解
敌我双方以格斗势对峙（图1）；敌突然以其迅猛的右脚向我肋部踢来，我在左前进步的同时，以左手勾挂其小腿（图2），随即以右拳打击敌面部（图3）；随后，我右脚上步置于敌支撑腿后侧，以右肘前击、左手上抬、身体前压形成的强劲之势把敌向后重重摔倒（图4）。
2.实战要点
近身贴靠到位，上打下绊形成合力。勾挂接腿准，上步推击猛。
此技法的关键点是将所有的力量形成一个方向，迫敌面对强大的压力，只有倒地就擒。
二、近身抄腿，绊腿摔敌
1.招法分解
敌我双方以格斗势对峙（图5）；敌起左脚横踢我腹部，我左脚进步的同时，以左手由下向上抄接、右手由上向下推挂抱其小腿（图6）；随即，右脚在左脚后背步，以左脚下绊敌支撑腿，同时双手抱其腿，右下旋压，一举将敌摔倒（图7）。
2.实战要点
抄抱接腿准，背步绊摔快。此技法突出一个“绊”字。在我抄抱一腿后，对方单腿支撑，只要对其支撑腿下绊脚，定能取得好的摔敌效果。
三、防中带打，抡转摔敌
1.招法分解
敌我双方以格斗势对峙（图8）；敌右脚进步挥起右拳就照我头部击打，我在迅速右横移步的同时以左手挡抓敌肘关节上端（图9）；随即，我右脚上步置于敌脚后侧绊之，同时以右臂抡摆其上体、左手下拉、身体左下旋转之合力将敌摔倒（图10）。
2.实战要点
挡抓手臂准，上步抡转快。
此技法关键是抡摔技法的运用。我四方形成合力，即左手拉、右手抡、脚下绊、身体转。这四方的力量形成的是一种向心力，以我的小力就可将敌重重摔出。
四、大步移动，涮腿摔敌
1.招法分解
敌我双方以格斗势对峙（图11）；敌起左脚前蹬我腹部，我左手在下、右手在上抄接敌踝关节（图12）；随即，我右脚右跨一步，双手外推敌腿，随后在左脚左后撤步的同时双手后拉其腿将敌摔倒（图13）。
2.实战要点
接腿准，步法移动快捷，力向变化突然。
此技法主要突显的是“涮”摔。以我步法与用力方向与对方不对称，从而破坏对方重心使其摔倒。关键点是改变对方的力向。
五、撩摔破锁喉，一摔震顽敌
1.招法分解
敌由后偷袭，以右手紧锁我喉部，我迅速分开双腿，身体下蹲确保自身重心平稳（图14）；随即，双手抱抓敌手臂，在上体向前弯腰的同时起右脚后撩敌小腿或裆部，将敌从我肩上摔过（图15）。
2.实战要点
后撩准确迅猛，后撩与前弯腰协调。
此技法关键点在“撩”摔。以我脚后撩敌小腿或裆部，一是可以打击，使敌受创，二是可以破坏其重心，为我摔敌打下基础。
六、跪摔破抱腰，一摔制强敌
1.招法分解
敌由后双臂合抱我手臂与腰部（图16）；我在突然下蹲的同时，右膝主动跪地，双手抱其右臂，将敌从我体侧摔过（图17）。
2.实战要点
抱臂紧，以膝主动跪地，重心下降突然。
此技法是跪摔的典型战例。跪摔技法，主要是以我突然下降重心，迫敌重心发生变化而摔倒。跪摔技法更适合小个子摔大个子。
七、勾摔破抓衣领，一摔制恶敌
1.招法分解
敌由前以右手扣抓我的衣领（图18）；我左手抓住其右手拇指外拧（图19）；随即，我以左脚下勾其踝关节或小腿，右手下按敌喉部迫敌摔倒（图20）。
2.实战要点
折指狠，勾摔猛。
这是勾摔技法的典型战例，勾击的位置最好是对方的脚踝。
八、过肩摔破抓肩，一摔制凶敌
1.招法分解
敌由前以双手抓住我双肩（图21）；我在迅速以左小臂下压敌右手腕的同时，右脚上步转身，右手抱其右臂（图22、23）；随即，以臀部顶靠敌腹部，弯腰上体下压，双手抱臂将敌从我肩上摔过（图24）。
2.实战要点
上步贴靠抱臂快，上体弯腰摔敌狠。
此技法是过肩摔的范例。过肩摔，一是抱臂要紧，二是顶靠有力，三是弯腰突然。
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