空手道是一种日本传统武术，以手、脚、肘、膝等身体部位进行攻防。空手道注重身体的控制、灵活性、力量和速度的平衡，强调技击技巧和身体的自我防卫能力。
作为一项综合性的体育运动，空手道不仅可以锻炼身体、提高身体素质，还可以培养人们的意志品质，增强自信心和勇气。
此外，空手道还是一种道德教育，强调尊重、礼节、忍耐和团队协作等价值观。
空手道是一种源自日本的武术形式，字面意思是“空手的道路”或“不使用武器的道路”。它强调利用双手和脚进行攻防，并侧重于提高身体的协调性、灵活性、力量和耐力。空手道的练习包括基本技巧、形表演、自由搏击以及传统的拳法套路等。
除了作为一种自我防卫和体育活动，空手道也是一种道德教育和修身养性的一种方式。
