话太極三｜何谓太極拳功“灵魂”，与其他运动的本质区别何谓？

作者：老周

太極拳功，乃是男女老少，皆喜爱的运动。修炼太極拳功，成为很多爱好者的一生喜好和追求。那么，何谓太極拳功灵魂，与其他运动的本质区别是什么？这是关系太極拳功修炼，是否对路，能否得到真谛的课题。

太極拳功，所寓意的文化内涵和动静方式，不同于任何拳术及体育运动。习修者，对太極拳功灵魂及本质特征，有所感悟，方可读懂何谓太極拳功也。

一、太極拳功灵魂及本质特征，乃是阴阳生化理念与生化机制

太極者，阴阳生化之道也。

冠名太極的运动，顾名思义，本乎太極，阴阳生化理念与生化机制。而阴阳生化机制，体现在人体运动中，则是运化转换方式。太極拳功任何功能，皆出于此。故太極，阴阳生化理念和生化机制，乃是太極拳功存在的灵魂，也是与其他运动的本质区别。何谓如此之说呢？

冠名太極的运动，本然太極，阴阳生化理念与生化机制。而没有蕴涵阴阳生化理念与生化机制的运动，不足为太極运动方式，这是理所当然的事情。作为太極拳功，阴阳生化理念与机制，乃是太極拳功存在的灵魂所在，也是太極拳功能本质特征。而阴阳运化转换方式，无疑是太極拳功，与其他运动本质区别的根本标志。

太極拳功，具备的所有功能，皆出于阴阳运化转换方式。如“柔弱似水，以柔胜刚，行云流水，四两化千斤，以静制动”等功能，皆走阴阳运化转换，方可表现出来。否则，脱离阴阳运化转换方式，修炼多年，也会难有所成。

太極拳功，非力与力相博的功夫，非骨肉之力对抗性运动。太極拳功，一阴一阳，一静一动，皆是走阴阳运化转换，“化形化力，往来无穷谓之通也”。

太極拳功，乃传文承武。真正意义的太極拳功，即不是阳刚力猛的运动，也不是体操慢练的运动。太極拳功，行拳运足，非在骨肉力的层面。《 周易》系辞：“形而上者谓之道，形而下者谓之器”。故太極拳功，乃是“形而上者谓之道”，亦器皿（身体）里面，蕴涵太極之道。太極拳功，非骨肉肢体意义的运动。一举一动，不在骨肉肢体（器皿）外在层面意义。而是“骨肉有形，走无形”的（器皿内动性）层面。例如：在先天太極功谱诀中有：“流行似竹筒走水，骨肉有形走无形，势走动静骨肉无”的说法。太極拳功，无形之说，就是指太極之道层面。亦阴阳运化转换的层面。太極拳功所有功能，盖出于此法则。故阴阳运化转换，乃是太極拳功，存在的灵魂，也是与其他运动本质区别的标志。

二、修阴阳运化转换方式，可得太極拳功真谛也

既然冠名太極，理所当然，应有其名，也要有其实。修炼者，举止言行，不能只有太極之名，而无太極之实也。习修者，追求的太極拳功能，当享受太極之道的功能乐趣。

太極拳功，行拳运足，不是“矛与盾”性质的实体对抗性运动。也不是外在的骨肉气力招式意义的运动。而是阴阳运化转换，哲理性运动。

习炼者，通过修炼太極功能，在防身实战时，当取阴阳运化转换方式。

那么，何谓阴阳运化转换方式，又怎么应用呢？

阴阳：在这里指的是，寓意身体流行的领域，亦无形的流，在有形的身体（器皿）动静，有形与无形之间，阴阳合德而刚柔有体。

运化：指利用“动生阳，静生阴”的“动性”。动性：指以心神主宰的流行，亦动性似水流。

转换：指阴阳相互转换，实战中，将彼的来力，转换至空或彼之身等。

实战运用：阴阳运化转换，当彼之力进身时，通过运化转换方式，将“自身的力，彼方的来力，彼方来力的作用力，与反作用力”，同时运化转换至空，化形化力，乾坤挪移，将彼之力，运化转换至彼身上，达“以彼之力胜彼”的效果。阴阳运化转换，是太極独特的运动方式，也是太極拳功的真谛所在。

三、改变习惯性运动方式，方可入阴阳运化转换之门

阴阳运化转换方式，乃是太極拳功的基本标志。习修者，只有改变日常习惯性运动方式，方能入阴阳运化转换之门也。

1.习修者，需读懂阴阳运化转换方式的独特性。

太極，阴阳转换方式，与其他武术功夫或生活性运动截然不同，所有动作，皆是“以象寓意”性，哲理性，智慧性运动方式。例如，先天太極功的功架，起式，“大鹏落窝”。就是以“大鹏落窝”，寓意升降，沉浮，修炼阴阳合德，彰显阴阳运化转换。阴阳运化转换方式，非直观性的实体动作本身。非“矛与盾”对立性架式，非骨肉力开合动作。而是“化形化力”性的方式，以“立象寓意”体现太極理念与机制。习修者，只有改变以往习惯性运动方式，方能循行阴阳转换方式。

2.修炼阴阳运化转换方式，是难能可贵的功能。

习修太極拳功，最难过的关口，是改变习惯性运动方式。习修者，需有坚韧不拨的毅力。太極拳功，每个动作，皆具有文化底蕴和内涵。非直观性，非外在形体性方式，难度不一般。阴阳运化转换，亦是哲理性动作，又是不可模仿性动作。内在蕴涵的东西，又视而不见，听而不闻，表达其义，“书不尽言，言不尽义”。只能以“立象尽义”方式表达其义。故领悟动作，和实际操作性动作，皆难度比较大。这对习修者，是否有太極缘份的考验。

3.找感觉，炼感觉，找着感觉炼，避免走弯路。

太極拳功，每个动作皆是法门，如果不通过找感觉，不知自己走的路，是否走太極之路，路子不明就炼，会误度年华，实在可惜。因此，习修者，要知难而进，感悟、感觉太極拳功动作功能。在盘走功架每个动作中，心静如水，找其功能法门，入其法门。习修者，通过“找感觉、炼感觉、找着感觉”方可入太極之门也。