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和潜意识的对话（催眠师以下称为“催”，潜意识以下称为“潜”，个案的潜意识通过个案的身体来与催眠师对话）
催：一开始她看到一只大鸟，在找寻猎物，有很强征服欲，但也有一点恐惧，怕自己做不到，还是想去试一试，所以它飞起来了，它并没有捕获到猎物，飞到另一个地方停下来，有点沮丧，歇了一会儿，继续找，不达目的不罢休。
潜：你是一个不断追求目标的人，不达目的不罢休，但是有些事情不是你的能力范围内可以解决的，所以有的时候知道自己的边界，知道自己能做什么，不能做什么，可能也很重要。有时候当你无力去解决的问题，有可能它本身不是问题，它不是你的问题，你放手就好了。
催：他看到一朵漂亮的黄色的太阳花在花瓶里，鲜艳夺目，花瓶里只有它一支，它好像被困在那。那支花可能会问，为什么那么多花会把我挑回来，她告诉它她很爱它，但它不愿意，它不理她，它想回到自然里？
潜：无论你多爱你的女儿，她都是一个独立的生命，她必须独立的成长，你给她营造的温室的氛围，这种氛围，在呵护她，同时也限制了她。你爱她，带她去大自然，她会找到她适合的力量。
催：一辆很酷的不大的越野车，没人，停在山坡上，她靠近不了它。
潜：你内心有一些*你始终没有得到满足，你要么跟你的*和解，或者勇敢的去征服它。
催：怎么样是征服*？
潜: 去做就好了。
催：她跟一只很乖的小狗玩，很开心？
潜：你不会拒绝。有的时候，小柴犬的主人说不能再给它吃的了，你看到它的眼神你还想给，但怎么样是对小柴犬好？你要知道有些时候，拒绝也是对它好。
催：风不大，风吹不动大树？
潜：生活中起起伏伏总会有各种各样的事情，只有当你自己的树足够大足够稳定的时候，这些事情才不会打垮你。
催：看到年老的她在雪山的观景台，内心平静？
潜：你不需要等老了再去逃离当下的困境，其实你每一天都可以给自己找一个和自己在一起舒服的状态。
催：什么样的舒服状态是适合她的？
潜：无论是你去咖啡馆看一本书，还是去逛逛街，无论你做什么，家里乱成一团也没关系，你可以去做。其实家里根本也不会乱，大家生活的都很好的，只是你背着大家。
催：您建议她享受自己的时间？
潜：给自己留有一点时间和空间。
催：看到她那会接到短信，有点烦？
潜：生活总总会有干扰你的事和人，这是不可避免的，面对他们就好了，你内心的那种烦和内在的抗拒只会让你自己不舒服。
催：看到一个小女孩和她交流？
潜：每个人都有自己的一个路径，没有好没有不好，无论她是谁，都会自己做选择。
催：所以您建议她怎么样？
潜：放手，尊重每一个人的选择。
催：她回到家里很熟悉，女儿和老公逗，以前头疼，但是现在觉得挺好玩的。
潜：你看到的事实只是你看到的，你以为他们在吵架，那其实是他们俩爱的互动，不要以你的标准去衡量很多事情，他们没有在吵架，他们只是在做属于他们的爱的表达。
催：做项目，女儿想让爸爸跟着她一起去？
潜：你每天或经常遇到被别人提要求或者提需求，但是不管你自己愿不愿意，其实这里面有多方的需求未必是那么容易达成共识的，那没有共识本身是不是也是一种共识呢？
催：不要追求一定要解决什么？
潜：总有一种不一样的解决方法在那存在着，而不是你认为的解决方法，不是你认为需要达成的一种共识，而是客观存在的一种共识，或者说客观存在的没有达成共识，也是一种共识。顺其自然。
催：姐姐来了，劝她女儿找对象？
潜：姐姐有她的想法也很正常，姐姐说服不了她女儿，你为什么要说服姐姐呢？
催：后来有朋友来找她谈事，她有些鄙视人家，但是她内心也希望别人能做成？
潜：她还是一个很善良的人，她特别希望别人把事情做成，但是她的理性思考和判断有可能有她的精准之处和她多年积累的洞察，但是她内心里面还是很善良。让她看到她就是这样的人。
催：您挑她平静的那一世给她看是因为什么？
潜：她内心里非常的有意思。她会有非常热烈、能量强、很有冲击力的一面，也有特别希望平稳、就这样在轨道上运行的一个期待。这里面有张狂的一世，有折腾的一世，也有平稳的一世。
催：平淡的这一世，她比较激动的是孩子在毕业典礼上，孩子长大了，不再属于她了？
潜：看起来很疏离的一种关系，本身还是一个强连接。外在形式的疏离并不能改变内在的强连接。强连接用什么样的方式呈现，可能有千万种展现形式，但它的核心还是强连接。
个：跟你说一个有意思的事情，我的后背一直在过能量。
催：她老伴逝世之后，她的儿子回来陪伴她，她感到很踏实？
潜：你并不孤独。其实可能大家没有那么紧密的在一起，还是在一起，并不孤独，只是我们大家的展示方式不一样。
催：让她明白她并不孤独，对她来讲有什么意义？
潜：有的时候她似乎在向往孤独，其实是一种逃避。但是实际上连接本身就在那里，孤独只是你想象的，只是你想逃避的一个屏障，但其实它不存在的，是一种假象。
催：妈妈走的时候，因为有儿子陪着，所以没那么伤心？
潜：你似乎不允许你的悲痛和伤心流露出来，你害怕不去面对它的时候，它始终在那悬挂着，也许你只有穿越那个痛苦，它就没那么可怕了。
催：怎么算穿越那个痛苦？
潜：去跟它面对面的交流，去看到它，去感受它，而不是逃避，不是躲开。
催：总结下来，挑这一世给她看，是想告诉她什么？
潜：看似平平常常、平稳的波澜不惊的一世，很有可能里面也是暗流涌动的。即便你不愿意去面对的悲伤和痛苦，它也在哪里，有些时候逃逃不掉，躲躲不开，不去面对，好像是平静的，但这种平静的背后，依然压抑着很多痛苦。痛苦并不可怕，可怕的是不去面对，或者是不敢去面对。面对了也许就没那么痛了。
催：她接下来跳水运动员的一世里，她很愤怒，这一世想告诉她什么？
潜：这一世你看起来是一个很有天赋的人，但最终也活成了一个普通人。无论是你想要的绽放，还是想要的自由，当你过分想去要的时候，那种过度的张力，也许是一种破坏力。
催：怎么来理解这种过度的张力也是破坏力？
潜：你似乎一直在挣脱什么，但其实你根本挣脱不了。你如果顺着走，也许事情该如何发生还是会如何发生。这一世你好像一直有一种力量在对抗对冲，但你究竟对抗的是什么？你一直想找到那天晚上在训练馆里那种享受的感觉，你享受的是那种对冲的力量吗？你在画画的时候依然没有办法体会在其中，依然在找那种对抗和对冲。你在对抗的是你自己。
催：他在对抗什么？不允许自己真正的去享受？
潜：他在对抗的是所有她认为的束缚。包括他不敢走入婚姻，也是害怕他认为的束缚。他在对抗那个所谓的束缚。
催：对抗这个束缚对他有什么好处？
潜：他觉得他可以自由啊，力量在他自己手里，他有自主权。但是这种对抗的张力和破坏力在每个阶段都在破坏着。
催：当他离开游泳队的时候他哭了，跟教练说对不起，他想醉一次？
潜：那一天他喝了很多酒，但他依然意识很清醒，其实他在对抗他的内在意志，他根本打不掉他的内在意志，他的内在意志有个强大的力量，他在对抗他内在意志的过程中，像两个一起训练的对手，彼此越来越强。
催：有什么建议给她？
潜：你可以试着放下这种跟自己的对抗，去听从你内心的感受。他的转折点是他拿起电话打给她的那一刻。你去跟你的意志做斗争，你根本干不掉它。但是当你跟随你的感受，忽略你的意志，而只是你的感受想让你去拨那个电话，你去拨了，后面的事情才会发生。
催：感受自己的内心，跟着内心的感受去做？
潜：他之前大部分在做选择的时候都是他认为，他认为……
催：他自己当了教练之后也遇到了一个跟自己一样的小伙子，天赋好，但是脾气大，他把人家赶走了，人家来谢谢他激发了他的潜力，他没有了以前享受的感觉？
潜：自己的功课做不完，在别人身上那还是做不完，最终还是给自己做功课。
催：她那一世要做的功课是什么？
潜：一个功课是你拼尽全力所追逐的目标，很有可能是你自己那个对抗意志而产生的一个伪目标。第二，当你真正放下对抗，跟随你内心感受的时候，你的内心变得平静了。
催：让她明白，不要让意志来做自己的主人？
潜：没事别跟自己较劲。
催：后来他漫无目的的晃了一段时间也没有意思，但是总没有找到之前很享受的感觉，但是找不到。
潜：大多数的生活状态都是看似平淡，不要为了激情而去冲撞平淡，没有必要去打破一个东西，为了你想感受到的激情。
催：不必要为了激情去打破平淡？
潜：激情是遇见的，不是刻意为之的。平淡的生活是有它自己的一套运行模式，激情是在这个平淡运行模式中的，就像刮风下雨打雷一样存在的，但不是天天都刮风下雨打雷。
催：后来他遇到单亲妈妈，有家的感觉，但是不想结婚，最后又走回到一起，这个来来回回的曲折，想让她感受到什么？
潜：有很多东西的确是有可能命中注定的，兜兜转转还是会回来的。看似错过了，也不代表一定错过，还会在一起的。
催：教练逝世的时候，情感还是在的，教练在世的时候，他没有勇气去面对教练，这一幕有什么想让他感悟到的？
潜：你不是为了教练活着的，你不需要做出成绩了再去看教练。教练爱你也不是因为你做出成绩了。这里面有很重要的一点是，你对于成就的追逐，究竟在证明给谁看呢？当你只是自己一个内在的需求，“我想要”和“证明给教练看”是两种不一样的东西。
催：您建议她在生活中要怎么样？
潜：没有什么需要证明的。
催：她逝世之后去到了瓶子里，也感受到自由，有什么要告诉她的？
潜：不是死后才能自由，活着的每一天都可以自由。
催：自由是一种什么样的感觉？
潜：你本身就是自由的，没有那个瓶子在束缚你，那个瓶子只是你以为有个瓶子。
催：总结下来，这些前世给她看是因为什么？
潜：第一世叫狂妄，第二世叫平静，第三世叫自由。一个追逐自由的灵魂，狂妄的追逐和平静的追逐，并不矛盾，因为自由本身就存在着，狂妄中有自由也有不自由，平静中有不自由也有自由，而自由就在那，自由就飘在那，它随时随地都在，没有人可以限制她的自由。
催：第一世之后，她在天上写诗，像狂草一样，又显化出来画，之前不愿意下去，现在就冲了下去？
潜：力量，冲破黑暗的力量，冲破恐惧的力量。
催：今天身体的部分给她疗愈的怎么样？
潜：你过电的那些部位就是你过去积累的情绪在的地方。
催：针对这些情绪，有什么建议给到她？
潜：允许它们流动。
催：请问个案的小我，还有什么想问潜意识的吗？
个：你是不是天天都跟我在一起？
潜：是的，你经常能感受到我，但你不知道那是我。
催：如果再次的连接你，她可以怎么做？
潜：闭上眼睛，你就可以看到。
催：今天有什么信息带给我的？
潜：你帮她开了一扇门。谢谢你。
催：非常感谢！
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李毫芒，毕业于中国人民大学，原国际会计师事务所工作十三年，现致力于心理咨询、量子催眠、臼井灵气的身心灵疗愈领域，服务生命的探索、成长和意识的扩展，帮助更多的人找回内在的力量。
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