今天我要介绍的是一位在壶铃领域、力量举领域和脊柱康复领域的传奇人物，一直以来我都想写他，可以说我对壶铃运动的喜爱和他有着密不可分的关系，无论在生活中还是训练中都时刻激励着我前行，他就是Valentin Ivanovich Dikul（瓦伦丁·迪库尔），一个在在身体和心理上都异常强大的传奇大力士、马戏艺术家以及俄罗斯肌肉骨骼系统疾病医疗和康复中心的负责人。（由于其经历和记录大多俄语，以及年代久远，所以图片的质量惨不忍睹请大家见谅。文末有视频资料哦！）
瓦伦丁·迪库尔
Valentin Ivanovich Dikul（俄语：ВалентинИ ВановичДикуль ; 1948年4月3日出生于考纳斯，立陶宛 SSR，苏联）。
年轻时候的迪库尔
他是一位优秀的马戏演员。1962年，当迪库尔差不多十五岁时，他出演了他在体育宫的第一次空中体操。该表演通常在13米的高度进行，非常惊险刺激而且十分危险。
新星陨落：
在一次这样的表演中，钢支撑横梁突然断裂，瓦伦丁从13米处跌落。他在市立医院接受了一周的重症监护，然后转到医院的神经外科。他的最终诊断是腰椎压缩性骨折和创伤性脑损伤，伴有许多局部骨折。医生诊断后得出结论，迪库尔再也站不起来了，需要在轮椅上度过下半生的时光。
恢复
但是迪库尔并没有向命运屈服。他开始训练。提升物体，拉伸橡皮筋和俯卧撑。他每天尝试5-6个小时，然而他的腿依然毫无知觉，不起作用。
他患有脊柱疼痛和疲劳，这些病痛时常在深夜折磨他。不认命的迪库尔进行了力量练习并研究了关于脊柱的所有医学文献，收集了必要的信息。医生让他不要浪费时间和精力，解释说成功是不可能的。但他继续疲惫不堪得坚持。
他开始尝试举起较轻的重量，然后逐渐地增加重量，发展他所能锻炼到的背部的所有肌肉。然后他找到一个方法，认为自己需要移动身体的不活动部分，好像它们是整个健康循环的一部分。他将一根绳子绑在他的脚上，将它从床头板下面穿过，起到连接滑轮的作用，然后拉动它并移动脚。然后他开始使用配重负载。朋友帮助他在床边建立了一个重量和滑轮系统。八个月后，他成为了第一组出院的残疾人。
俄罗斯国家脊柱康复中心负责人
他因为这样一个奇迹而一举成名。新闻界的一系列出版物和媒体向迪库尔发出大量信函，要求提供帮助。作为回应，他会向他们发送一套自己摸索出来的专为医疗康复而设计的指导方针。在处理大量信件时，他的妻子柳德米拉帮助他完成了大部分的事物。
迪库尔为患者咨询
许多人被限制在轮椅上，看到了他们的希望。他们视迪库尔为自己的救星，而迪库尔则每天花三到四个小时为残疾人提供建议。
随着他的名气越来越大，从世界各地慕名而来的人络绎不绝，很多命运暗淡的普通人从他这里获得了新生。一个名为迪库尔中心的俄罗斯康复中心于1988年开设。主要接收脊柱损伤和婴儿型脑瘫患者，帮助他们重新站起来。
60岁的迪库尔马戏团壶铃表演
然而他并没有就此止步。并且开始成为一个伟大的马戏团强人。他在康复后的岁月里，依旧坚持力量训练，他对壶铃的喜爱时常流露于言表，他曾说，是自己心爱的壶铃修复了自己。在六十多岁的时候他还能进行80公斤壶铃的杂技表演以及举起一辆小轿车！
迪库尔做深蹲
迪库尔的吉尼斯世界纪为录450公斤/ 990磅深蹲，260公斤/ 572磅卧推，460公斤/ 1012磅硬拉，总共（1.17吨）2574磅！而且这个数据是在没有装备辅助的状态下完成的。你很难想象这是被宣判“死刑”的下肢瘫痪的残疾人所能做到的。
虽然关于他的记录的合法性存在一定争议，但毫无疑问，瓦伦丁·迪库尔是一个伟大的传奇人物。如今，我们不仅仅是为他强大的力量所折服；更重要的是，在一个个无助而黑暗的夜晚，他那坚持不懈，永不放弃的精神必将永远激励着我们走向黎明。所谓那些*不死我们，使我们变得更强大，无论是生活还是理想，走在前进的路上就不要放下对未来的一切可能。
接下来我放上搜集到的一个颇具年代感的杂技视频，来感受一下他的魅力：
