假期进入第三天
如果你还没有机会达成
诗与远方的计划
不如去公园完成一场“精神快充”
公园20分钟效应
研究结果显示，每天只需抽出短暂的时间来到户外，无需任何运动，就可以感受到放松，即使只是在公园或其他能接触大自然的地方待上20分钟，也能够拥有更好的精神状态。
在大连
大大小小的公园遍布其中
随时随地都能公园走起
唾手可得的幸福感
与你只有抬脚可及的距离
劳动公园
劳动公园建于1898年，是大连市区最大的一处集游览、游乐、休憩、文化活动于一体的颇具欧式风格的现代化城市园林，占地面积102万平方米。
整个公园开朗、通透、自然，既可以欣赏到水榭楼台等精美细腻的园景，也可登上观景台尽览市区美景。最近公园内的桃花正由盛转落，花瓣飞舞也别有一番风味。
海之韵公园
海之韵公园两面临海，风光秀丽，景色旖旎，是山峰、森林、碧海、草地等为主要自然景观的海滨公园。
公园内的十八盘左右盘旋，跨山过岭，景观奇特，路面似银带蜿蜒，飘向海滨，十分开阔。旭日广场是在海之韵观海的最佳视角，它位于海之韵公园最高处，站在木质平台上远眺，可以欣赏到远处的棒棰岛，海景壮丽开阔。
白云雁水健身公园
白云雁水健身公园内植树3000余株，有广场、球场等，可健身可休闲。园内有大面积的雁水湖，周围被林地所环绕，环境非常自然舒适。
公园以“七”为设计主题：七韵琴弦广场、七峰曲廊、七彩霓裳大舞台、七莲银珠水系……最近，大连的“滨海鹿”的投喂地址搬到了白云雁水湖边，在公园闲逛，还可以邂逅这些可爱的山海精灵。
植物园
大连植物园园内山水相依，绿意盎然。红桥叠水、花溪谷、石拱桥、山水园……沿湖散步，听鸟语蝉鸣，看满园缤纷，寻觅日常生活外的静谧，身与心都能得到放松。
西郊国家森林公园
大连西郊森林公园风景秀丽，群山环抱，碧水相依。这里拥有茂林、云海、溪流、湖泊等众多自然风景资源，是国内最大的城市森林公园之一。
公园内建有祥云广场、桥头堡、观景亭、观景塔、船形亲水平台、巨型景观水车、母爱雕塑等景观。在这里，几乎可以将一天的时间填满，在大自然中徒步吸氧，带上帐篷和野餐布露营，在城市的压力和烦恼自然消除。
大连湾体育公园
大连湾体育公园绿化面积110万平方米，运用微地形堆叠、蜿蜒水系、绿化组团等手段，打造了立体、动态、现代、生态的城市景观带，让人亲近自然，舒缓身心。
每年春天，这里的桃花争奇斗艳，缤纷盛放，漫山遍野，汇成一片最美桃花海。用无人机从空中俯拍，桃花成林，美轮美奂，好似世外桃源。
星海公园
星海公园是大连历史悠久的、多功能综合性的海滨公园，由沿岸公园和海水浴场两部分组成。在老大连人的眼里，星海公园记录着这座城市对海最初的热爱。想随便走走散散心又不知去哪里时，总会来到星海公园。
这里不仅是观海景、赏日出日落的绝佳去处，还充满着烟火气。踏踏浪，吹拂轻柔的海风，喂喂海鸥，在海边的景观咖啡厅喝一杯，欣赏远处的大海，超级治愈。
七贤岭森林公园
七贤岭森林公园占地面积约80万平方米，依托七贤岭海边七座山中的六座而建，园内景观和山景、树木完美结合，是一个集休闲、健身、观海于一体的综合性公园。
公园内最美的就是它的滨海木栈道。栈道依山而建，一直通向山坡下的海岸，站在栈道台阶上，尽头就是一望无际的湛蓝大海。海岸边礁石形态各异，开阔的海景让人心旷神，还可以体验赶海的乐趣。
触摸树叶 细嗅花香
聆听鸟鸣 晒晒太阳
跟鲜活的人打交道
与小动物说一声hi
这样真实的生活充满生机
这样松弛的假期轻盈自在
你还有哪些心仪的公园
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新闻大连编辑制作
资料：大连市文化和旅游局
图片：勤劳的起点 李刚
