拳击沙包如何固定在室内（拳击沙包挂在家里什么地方）

在楼板下固定的东西，比如灯具，超过3公斤就算重物了，必须与结构可靠联结，何况你的沙包？有100公斤吧，最好挂在梁上，要用不小于12圆的钢制膨胀螺栓，可以承受不大于100公斤的沙包。