散打实战十八忌
（闵杰）
一、忌胆小
在散打实战中，最忌讳胆小、畏缩、怕打。有技术无胆量，有如有肉无骨，虚软一团，精神提不起，威不慑人，不敢攻击，更难防守，此为胆小之病也。故在散打实战中，胆要大，心要细，眼要神明，精神要威武。
二、忌粗心
在与人交手时，忌粗心大意，糊里糊涂。该想的不想，不该想的去想， 放松自己，结果被人击中还不知怎么一回事。这都是因为精神不集中，疏忽大意所致。故与人交手时，要胆大心细，精神集中，专心对阵，产阵以待，冷静观察，方能后发先制。
三、忌犹豫
有了可以进攻的机会，切忌犹豫不决，患得患失，应果断出击。搏击胜败的机会往往在一瞬 间。
四、忌形于色
被击中受伤时勿形于色，要若无其亊。真正的高手能喜怒伤痛不形于色，令对方不能辨别自己的状况，往往可令对手陷入圈套。
五、忌惜敌
对手受伤，千万不能有同情之心，对手的安全有裁判、医生和教练保障。我应一鼓作气，“宜将剩勇追穷寇”，方可获全胜，否则， 若对方受伤便生侧隐之心，将不能把握取胜机会而让对手卷土重来， 使胜利终成泡影。
六、忌急躁
气盛性急和忿怒必招致乱而败。进攻、防守时都要冷静，沉着应战。既要冷静、谨慎，又要果断勇猛.
七、忌呆笨
要经常变动自己的桩位，若位 置固定不变，任由对方攻打，久攻 之卞必露破绽，易为对手所乘。
八、忌轻敌
在实战中，有的人往往在各方.面的实力都比对方好，但结果还是打不过对手，这除了其它因素外，主要是轻敌所致。轻敌表现在自高自大，认为对手的技术和其它方面都不如自己，打起来漫不经心，洋洋自得，随随便便让对手有可乘之机。
九、忌怯敌
不因对手战绩显赫而失去取胜的信心，要敢打敢拼，但在战术上要十分谨慎，对待看似较强的对手不能怯敌，要稳打稳扎，步步为营。
十、忌缓慢
缓馒，在实战中是占不了上风的，更不用说致胜了。在实战中， 动作缓慢是要吃亏的。在用法上，攻击或防守都要求快速、勇猛、敏捷。
十一、忌迎风
在对敌实战中，如迎风而战，风吹入眼，刺激着眼球，会使眼睛流泪！如遇风沙，更会使人睁不开眼，目难视敌，易被其所制。故在实战中，若遇大风或风沙，应背风而战，方易取胜。
十二、忌迎光
对敌之时，最忌迎光而战。光有日光、灯光、火光、反射光等，可使人眼花缭乱，看不淸楚 对方的攻击或弱点，易受人制。 所以路遇歹徒，千万不要对光迎敌，要背光而战，才不易受制，同时还可以把对方逼为迎光，使敌逆我顺。这样就可能以小制大，以弱胜强。
十三、忌意乱
心慌意乱，必乱阵脚，神志不淸，判断不准。
十四、忌斗气
散打中最忌打斗气仗，带气上阵，消耗体力大，技术得不到正常发挥，只顾进攻，不管防守，很容易被对方击中要害。
十五、忌发狠
散打要讲武德，不要有意伤人。发狠，想一下把对方打倒，其结果击打无力。因为越发狠肌肉越僵硬。
十六、忌花架
在散打中不需要做一些附加动作，如上架亮势等。这些动作虽然比较好看，但没有一点用处，只能消耗体力，并给对方造成进攻的机会。
十七、忌乱打
方法不清晰，击中无力，也很难击中对方要害部位。
十八、忌紧张
与敌交手时紧张会导致肌肉僵硬，反应迟钝，气短无力，消耗体力大。
