爬战术的及格标准一般是带步枪的情况下30秒。它主要包括三个行程部分，第一部分是10米的低姿，需要用较低的姿态快速通过低桩网，第二部分使用侧身的姿态通过10米的高装网，最后十米要用弯腰的姿态快速跃进，到达终点后卧倒出枪。这才是一个完整的爬战术过程。
1.徒手五公里:23分及格，21分优秀
2.战术:10米低姿匍匐前进、侧姿匍匐前进、跃进卧倒，30秒及格，20秒优秀
3.单腿深蹲:6个及格，12个优秀
4.百米:14.9秒及格，13.5秒优秀
5.引体向上:12个及格，16个优秀
6.双杠屈臂撑:12个及格，16个优秀
7.俯卧撑:2分钟40个及格，60个优秀
8.仰卧起坐:3分钟50个及格，80个优秀
