在《超级马里奥奥德赛》游戏中，玩家通过探索不同的王国，可以获得各种不同的帽子来改变马里奥的造型和能力。其中，如果穿上名为“恐龙帽”的帽子，马里奥就会变成一只恐龙。
具体来说，在游戏中有一种叫做“T-Rex”（霸王龙）的敌人，当玩家接近这种敌人时，可以将其击败并穿上其头盔，即“恐龙帽”。此时马里奥便会立刻变形，身体变成了一个大型绿色的恐龙，拥有跳跃、冲撞等特殊能力，可以轻松攀爬山峰和跨越较远的距离，非常有趣和好玩。
超级马里奥奥德赛变成恐龙和变成其他东西的方法是一样的，用帽子飞过去进去恐龙的身体就可以控制恐龙了，其实是控制不是变成！
