八极拳是中国武术中的一种凶狠拳法，属于短打拳法。在实战运用上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
今天，“功夫武术酷”为大家介绍八极拳中“挑打顶肘”、“横打”、“盘掌双撑”、“虎扑”、“进步撑掌”这5个八极拳经典招式的实战运用。
以下图片中，着灰衣者为我方，着黑衣者为敌方。
一、挑打顶肘
挑打顶肘的实战运用的动画演示
1、挑打顶肘的实战运用讲解
（1）敌方上左步，成左弓步，以左直拳向我方面部进攻；
（2）我方立即以双手上架敌方左直拳，同时抬右脚踢其左腿胫骨；
（3）敌方左腿后侧一步成右弓步以躲避，同时以右摆拳进攻我方头部；
（4）我方立即顺势以左小臂由内向外向上架挡，同时上左步、身体右转，成马步，左腿于敌方右腿后，以别住其右腿；
（5）我方随即左臂顺势下落以左掌推击或以左肘顶击敌方右胸部；
（6）敌方在我方上击下别的二力的相互作用下被击倒在地。
2、挑打顶肘的技术要领
（1）我方在上架敌方左拳进攻时，一定要抬右脚踢其左腿胫骨。该招的目的有两个，一是踢中了，给敌方以打击；二是若没有踢中，也是逼迫敌方后撤。无论敌方是被踢中还是后撤，均为我方下一步进攻提供机会。
（2）在敌方左腿后撤，我方上左步近身的主要目的是以我方的左脚别住敌方的右腿，为我方接下来的左掌推击或以左肘顶击敌方右胸部，形成上击下别、将其击倒创造机会。
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二、横打
横打的实战运用的动画演示
1、横打的实战运用讲解
（1）敌方上右步，以右直拳进攻我方面部；
（2）我方立即以右手由外向内向下搂抓敌方右手腕；
（3）敌方在右手腕被抓后，随即以左直拳进攻我方面部；
（4）我方立即以左臂由下向上向外格挡敌方左臂，同时上右步至敌方右腿外侧，以别住敌方右大腿；
（5）我方随即右转身成马步，左臂继续上架以格挡敌方双臂，同时右拳借助右转身的拧腰之力以马步横打之势猛击敌方胸肋部；
（6）敌方在我方上击下别的攻势下，被击倒在地。
2、横打的技术要领
（1）我方以左臂由下向上向外格挡敌方左臂时，右手一定要继续抓住敌方右手腕，以控制敌方上身，
（2）在控制敌方上身时，我方上右步至敌方右腿外侧一定要快，一定要别住其右大腿，为我方的横打，形成上击下别创造机会。
三、盘掌双撑
盘掌双撑的实战的动画演示
1、盘掌双撑的实战运用讲解
（1）敌方上右步，出右直拳向上盘击来；
（2）我方立即以右掌由上向下拍挡敌方右直拳，随即缠绕其手臂使之逆时针旋转并向我方右侧带拉；
（3）敌方随即以左直拳继续向我方面部进攻；
（4）我方立即以左掌上托敌方右臂肘关节，使敌方左臂在下、右臂在上，其双臂交叉被我方左掌上托而控制；
（5）我方随即上右步至敌方右腿外侧，以别住敌方右大腿，同时我方立即右转身90度成马步，左臂继续上架敌方双臂的同时以右撑掌连续两次猛击敌腹部；
（6）敌方在我方上击下别的攻势下，被击而摔倒在地。
2、盘掌双撑的技术要领
（1）我方右掌由上向下拍挡敌方右直拳，随即缠绕其手臂使之逆时针旋转并向我方右侧带拉，这一动作的目的是为左掌上托敌方右臂肘关节，使敌方左臂在下、右臂在上，其双臂交叉被我方左掌上托而控制创造机会。
（2）我方上右步别住敌方右大腿外侧的动作一定要迅速。
（3）控制敌方双臂、别住其右大腿、右撑掌击敌腹部，三个动作要同时进行、协调一致。
四、虎扑
虎扑的实战运用的动画演示
1、虎扑的实战运用讲解
（1）敌方上右步，成右弓步，出右直拳向胸部进攻；
（2）我方双臂立即区肘护于胸前，并以左小臂由内向外格挡其右臂；
（3）敌方再以左拳继续向我上盘进攻；
（4）我方立即以右小臂由内向外格挡其左臂；
（5）上动不停，我方随即上左步近身落于敌方右腿外侧成半马步，以别住敌方右大腿，双掌顺敌方双臂内侧向敌方胸部猛击，犹如猛虎扑食；
（6）敌方在我方别住其右大腿、胸部遭我方猛扑之下，向后摔倒在地。
2、虎扑的技术要领
我方控制敌方双臂、别住其右大腿、双掌扑击敌方胸部，三个动作协调一致，以使敌方无法再次进攻，同时形成上下相互作用之力，增加击打效果。
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五、进步撑掌
进步撑掌的实战运用的动画演示
1、进步撑掌的实战运用讲解
（1）敌方上右步，成右弓步，以左直拳进攻我方头部；
（2）我方上右步，以右小臂由外向内格挡其左臂；
（3）敌方继续以右拳向我上盘进攻，我方右小臂由外向内格挡敌方左臂的动作不停，随即顺势由上向下按推敌方双臂，同时我方身体左转侧身，以躲避和阻挡其进攻；
（4）上动不定，我方右臂继续缠绕敌方双臂并顺时针旋转，当我方右手臂旋转至敌方双臂下方时，我方左右双臂立即上架敌双臂，以控制其双臂，以防其继续继续进攻；
（5）我方随即上左步，以左腿缠住、别住敌方右腿以防其右腿逃脱；
（6）我方随即向右拧身，双腿成半马步，左掌借助向右拧身之力，猛力撑击敌方腹部；
（7）敌方在我方上击下别，二力合一之进攻下，被击倒在地。
2、进步撑掌的技术要领
我方控制敌方双臂、别住其右大腿、左掌猛力撑击敌方腹部，三个动作协调一致，以使敌方无法再次进攻，并形成上下相互作用之力，增加左掌撑击敌方腹部的击打效果。
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